ヘッドスパで育毛効果が絶大！その効果や頭皮への影響とは？

ヘッドスパの効果や自宅でできるヘッドスパを紹介しているので参考にしてくださいね。

ヘッドスパの育毛効果ってどのくらい？気持ちいいだけじゃなかった！

ヘッドスパってすごく気持がいいですよね。ヘッドスパの良さは頭を触られる心地よさだけではありません。他にもいろいろな効果があります。

薄毛、抜け毛などに悩んでいる人には育毛効果があります。髪が傷んでパサパサだったり、髪痩せした髪などには美髪促進の効果があります。

何よりも頭皮の血液循環がよくなり、頭皮環境の健康状態が良くなります。頭皮も顔の皮膚の延長なので、疲れた時は化粧のノリが悪くなるように頭皮も状態が悪くなります。

またヘアスプレーやジェルやムースなど頭皮や髪にいろいろとついてしまったものは、しっかり落とさないと毛穴に詰まったりしてより頭皮の悪化につながります。

頭皮の悪化は薄毛や抜け毛に原因にもなるので、きれいにしておきたいですね。ヘッドスパとは、温水シャワーを利用して頭をマッサージすることです。頭にはツボが多数あるので、ここをマッサージしてもらうと気持よく、ストレス軽減にもなります。

ストレスは良質な睡眠ができなかったり、血行不良を引き起こしたりして、毛根に栄養が行き渡らず髪の毛の成長が邪魔されてしまいます。マッサージによるストレス軽減は間接的にも薄毛対策になりますよ。

マッサージをすると血行を促進できます。血液は酸素や栄養素を運んでくれる大切な役割があるので、頭皮をほぐすことで健康な髪のベースとなる栄養をまんべんなく運ぶことができます。

ヘッドスパの育毛効果で頭皮健康アップ！

美容院でご一緒にいかが？とたまに聞かれるヘッドスパですが、意外と利用する人少ないですね。

30分-1時間くらいかかるヘッドスパもあるけど、シャンプーしながらできるタイプのヘッドスパで手間も10分か15分伸びる程度で、頭皮環境や自律神経まで整えることができたりする効果もあるから、是非、やっておきたいところです。

ヘッドスパは髪はもちろん、頭皮にも良い影響があります。ヘッドスパにはいくつか種類があって、最近の流行りと言えば「炭酸ヘッドスパ」です。

炭酸ガスを含んだお湯で毛穴や髪の毛についた皮脂や汚れをしっかり除去できます。

炭酸と言えば細かいシュワシュワした泡がイメージできると思いますが、炭酸の細かい泡によって汚れを浮かせることができます。

タンパク質でできている皮脂を吸着してくれるので、不快な臭いを防いでくれる働きもします。余分な皮脂や古くなった角質が除去されることで頭皮のベタベタやフケ、かゆみ対策にもなります。

炭酸ガスを含んだお湯は、血行をより促進させて、新陳代謝を上げて、老廃物を排出してくれるので、頭皮がみずみずしい状態になって、生まれたてのような髪と地肌を取り戻すことができます。

さらに炭酸は弱酸性なので、髪も弱酸性にすることができます。健康な髪は弱酸性ですが、パーマなどによってアルカリ性にされることがあるので、炭酸で弱酸性にする点でも炭酸ヘッドスパのメリットがありますね。

よくご一緒にいかが？と美容室で追加メニューとしてお誘いがあるには、例えば白髪染めしたり、パーマをしたり、カットをする前にヘッドスパをすることで、余分な皮脂や汚れが綺麗に落ちるので、その後使う薬剤も浸透しやすいというのがあります。

反対に汚れが残ったまま薬剤を使うと、頭皮の炎症をおこしやすいというのもあります。頭皮の健康以外にもパーマや白髪染めの効果を持続させるためにもヘッドスパはとても有効なんですね。

ヘッドスパが育毛に効果あるけど費用や相場はいくら？

代表的な炭酸ヘッドスパだと、だいたい10分あたり1,000円くらいが相場です。お店によって設定時間や設定料金は違いますが、30分～1時間という設定の店が多いので、3,000～6,000円くらいにはなりますね。2週間～4週間に1度するのを推奨している美容院が多いです。

プロにやってもらったほうがより確実で、リラックスしてできるので一番いいのですが、3,000～6,000円となると「頻繁に通うにはお金がない」という人もいますね。その場合は自分で炭酸ヘッドスパをすることもできますよ。

泡立てる時の目安は、ペットボトルの中が泡だらけになったらOKです。炭酸水もスーパーで売っているもので大丈夫なので簡単でいいですね。洗う時は「髪」よりも「頭皮」を洗うイメージで、指の腹でもむようにマッサージするように洗うといいですよ。

使う炭酸水は50mlなので、残りは飲んだりしてもいいですが、もむ前に炭酸水であらかじめ頭皮を湿らせておくと、不要な皮脂や軽い汚れを落としやすくなって効果がアップします。

甘味料や香料など余計なものが入っている炭酸水は、ヘッドスパには適していないので、「水」「二酸化炭素」のみが入っている炭酸水を選びましょう。

コスト面では、美容院は4,000～6,000円かかるのに対して、1回あたり100円程度（炭酸水1本分）で済みますね。効果や実感は間違った方法で炭酸ヘッドスパをすると魅力を感じにくいですが、紹介した正しい方法ですれば、良さや効果ををしっかり実感できますよ。

100円程度で自宅で簡単にできるので、短いサイクルでできて継続しやすいので、健康な頭皮環境をキープしやすいのも魅力ですね。

炭酸ヘッドスパの良さは十分知っているけれど、そのためだけに美容院に通うのが面倒だという人や、まだ体感したことがないけれど気になっているという人は、自宅で試してみるのもいいですね。

使っているのもいつも自分が使っているシャンプーと炭酸なので、失敗するということもないので安心してチャレンジできますよ。