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乳酸菌革命の効果はヨーグルトを上回る!?口コミで話題の便秘解消法を解説

乳酸菌革命が便秘に効果ありの理由


乳酸菌飲料やサプリメントを健康のために手に取る人は増えていますが、多くの乳酸菌が一度にとれる乳酸菌革命というサプリを知っていますか?



乳酸菌革命には話題の乳酸菌がバランスよく配合されているので、おなかの調子が気になる人や効率よく乳酸菌を摂りたい人におすすめのサプリメントなんです。ヨーグルトでは少し物足りなく感じていて、しっかりと乳酸菌をとってみたい人は乳酸菌革命を試してみましょう。


16種類200億個の乳酸菌


お腹の中に住んでいる善玉菌は人によって違いがあるんですが、乳酸菌革命は16種類200億個の乳酸菌を配合しているのでたくさんの菌を一度にとることができます。自分に合わない菌は排出されてしまうので、たくさんの種類の乳酸菌をとるというのは大切なことなんです。


また、自分に合う菌だったとしても一度とった乳酸菌は、時間が経つと便とともに排出されてしまいます。毎日続けて多くの種類をとるということは、乳酸菌の効果をしっかりと実感できます。


生きたままの乳酸菌


乳酸菌は、胃酸や胆汁によって死んでしまうことがあります。なので、生きたまま腸に届けるためには、酸やアルカリに負けないように工夫する必要があるんです。


乳酸菌革命は、耐酸性のカプセルに乳酸菌が入っているので、生きたまま乳酸菌を腸に届けることができるので心強いですね。


添加物不使用


乳酸菌やビフィズス菌は、毎日飲まないとうまく効果を発揮できません。毎日飲むサプリに添加物が入っていたら、体への影響が気になってしまいますよね。乳酸菌革命は、カプセル以外には科学性の添加物を使っていないので安心して飲むことができます。


妊婦や小さいお子さんにも安心して試すことができますね。



乳酸菌革命の口コミ!糖尿病も予防できる?


乳酸菌の持つ効果については現在、さまざまな研究がおこなわれています。



私たちは、腸内フローラと呼ばれる菌のグループをお腹の中に持っていて、その菌のかたまりは腸の壁に住んでいます。そんな腸内フローラの種類や構成が、健康に大きな影響を及ぼすといわれているんです。


精神状態や性格といった心の問題から、免疫力や糖尿病といった病気にまで腸内環境が影響するという研究結果も報告されています。腸内環境が悪化していると、糖の異常代謝が起きてしまい、血糖値が上がってしまうこともあるんです。


https://twitter.com/fiori_viola/status/872744119025582080

実際に糖尿病予防のために、乳酸菌のサプリを飲み、食事の改善を行っている人の口コミもありました。乳酸菌は薬ではないのであくまでも補助的な役割ですが、毎日の健康維持に活用している人も多いんですね。


甘い乳酸菌飲料を飲むと糖質も気になってしまいますが、サプリメントだと続けやすいですね。



乳酸菌革命の正しい飲み方・ビタミンを合わせて効果アップ


せっかく乳酸菌を飲むのであれば、乳酸菌が効果を発揮できる正しい飲み方を採り入れたいですね。



乳酸菌を飲むタイミングや、一緒にとりたい栄養素についても覚えておきましょう。


目安は1日2粒


乳酸菌改革は、1日2粒でいいので忘れずに飲むようにしましょう。乳酸菌革命は健康食品なので、基本的に食後や食前といった決められた時間に飲む必要はありません。カプセルなので持ち運びしやすく、腐りにくいのでいつでも飲むことができます。


夜飲む?朝飲む?


健康食品にはいつ飲むのという指示はありませんが、乳酸菌はやはり夜に飲むのがおすすめです。寝ている間のほうが乳酸菌が働きやすいので、夕食後に飲む方がよいでしょう。


日中は仕事をしていたりと何かとストレスを抱えやすい状態です。乳酸菌はストレスを抱えた状態に弱いので、夜の落ち着いた時間にとるようにしましょう。


乳酸菌の効果をより実感したいのなら、ビタミンを一緒にとりましょう。ビタミンCはおなかの中で乳酸菌の餌となり、乳酸菌を増やしてくれるんです。乳酸菌を増やしてくれる成分として、オリゴ糖もおすすめです。


ビタミンたっぷりのバランスの良い食事と、乳酸菌をとって腸内環境を改善していきましょう。


3か月は継続して飲もう


乳酸菌革命は薬ではないので、すぐに効果が出るものではないのですが3か月は続けて飲むことをおすすめします。便秘には1ヶ月ほどで効果を期待でき、アレルギーや肌トラブルの改善には、3か月ほどを目安に飲むと効果が分かります。


3か月ほど様子を見てから自分に合った商品かどうか確認するといいですね。



便秘解消にいい・乳酸菌革命の成分・副作用は?


乳酸菌のサプリを試してみたいけど、成分や副作用が気になる人も多いですよね。



サプリメントは毎日飲み健康を目指すものなので、成分もしっかりと知っておきましょう。


豊富な乳酸菌+3大乳酸菌


乳酸菌革命には市販のヨーグルトよりもたくさんの種類の乳酸菌が含まれていて、16種類もの乳酸菌やビフィズス菌が配合されているんです。


ざっと紹介すると、以下のようなものがあります。

16種類の乳酸菌

ラクトバチルスアシドフィルス ラクトバチルスガッセリー(カセリ菌) ラクトバチルスバラカゼイ ラクトバチルスジェンセニー ビフィドバクテリウムビフィダム(ビフィズス菌) ストレプトコッカスサーモフィルス
ラクトバチルスプレビス(ラブレ菌) ラクトバチルスヘルペティカス ラクトバチルスブルガリクス ラクトバチルスデルブリッキ ラクトバチルスヘルペティカス
ビフィドバクテリウムアドレッセンティス(ビフィズス菌) ラクトバチルスカゼイ ラクトバチルスラムノーサス ビフィドバクテリウムロンガム(ビフィズス菌) エンテロコッカスフェシェーム


16種類の乳酸菌は、数にすると1袋になんと3兆個にもなるんですね。3大乳酸菌として、ビフィズス菌ラブレ菌ガゼリ菌といったおなじみの善玉菌もしっかりと配合されています。


ビフィズス菌は大腸で活躍する菌で、代表的な善玉菌として有名です。ラブレ菌は、ビフィズス菌の量を増やし、生きて腸まで届きやすい菌です。ガゼリ菌は腸に長くとどまることができる菌で、ビフィズス菌と同じように悪玉菌を抑制してくれます。


乳酸菌といった善玉菌は種類によって大腸や小腸など活動する場所にも少し違いがあるのですが、乳酸菌革命はさまざまな菌がバランスよく配合されているので腸内環境を整えやすいんです。


副作用の心配は


乳酸菌革命は、薬ではないので副作用の心配はありません。ですが、カプセルにはゼラチンが含まれているのでアレルギーを持っている人は注意が必要です。また、乳酸菌を培養するときに、大豆を使用しているので大豆アレルギーがある人は避けた方がよいかもしれません。



乳酸菌革命の詳細


お腹の調子や体質改善のために、乳酸菌のサプリが気になる人も多いと思います。毎日続ける必要のあるサプリは、やはり少しでもお安く購入したいですよね。



乳酸菌革命を少しでもお得にお得に購入するには、公式サイトから購入するのが一番お得なんです。


さらに、通常1袋62粒1ヶ月分が、2880円(税込み)という値段なのですが、定期購入に申し込むと1袋2770円(税込み)という値段になり送料も無料になるんです。この定期購入はいつでもやめることができるので、気軽に申し込むことができますよね。


新規購入1回限り、ルイボスティーもついてくるので定期購入はとってもお得です。少しでもお安く続けたいという人は、定期購入を申し込んでみましょう。


公式HP:https://www.sunmillion-ikiiki.jp/lp/nyusankin/

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