プラセンタで自律神経失調症を改善！
「栄養の宝庫」と言われるプラセンタ。美容に効果があるイメージですが、プラセンタは、自律神経失調症にも効果があることを知っていますか？そこで、効果や取り入れ方について調べてみました。
まずはプラセンタについてですが、プラセンタとは哺乳動物の胎盤のことです。胎盤は母体と胎児をつなぐ重要な器官で、胎児の生命を維持し、その成長を促すという極めて重要な役割をしています。
たった一つの受精卵が胎児へと成長するのは胎盤のおかげで、その胎盤にはアミノ酸やタンパク質・脂質・糖質の三大栄養素はもちろん、ビタミン・ミネラル・核酸・酵素など胎児の生育に欠かせないたくさんの栄養素が含まれています。
プラセンタに含まれる豊富な成分が傷や炎症の自然治癒力を促進することは古くから知られていて、古代ギリシャのヒポクラテスや始皇帝の時代から薬効の宝庫として服用されてきたんです。
良質なプラセンタには冷えや腰痛、食欲不振などにも効果がある
プラセンタには、代謝を良くする効果があります。代謝が良くなると、カラダが温まるので冷え性が改善し、肌の調子も良くなります。そして気持ちやカラダも活発になるので、食欲不振対策にも効果があるんです。
その他、免疫力の強化・血流改善・抗炎症作用など20の薬理作用があり、医療の世界では現代医学でも治せない難治の病気や疾患に対しての効果効能が期待されています。
参考サイト：プラセンタの薬理作用
更年期障害の症状と関連しているようであれば保険が適用されることも
プラセンタは更年期障害にも効果がありますが、症状が更年期障害と関連しているなら、健康保険が適用となる場合もありますから医師に相談してみてください。
安全面においても、医療機関で行っているプラセンタ療法の注射は60年近くの歴史がありますが、その間に重大な副作用が起こったという報告はありません。
プラセンタの自律神経失調症への効果と口コミ
プラセンタには自律神経やホルモンバランスを整える作用があります。
ストレスが多い現代社会では、年齢や性別に関係なく自律神経失調症に悩んでいる方は多く、多くの方がプラセンタ商品による予防・改善に取り組んでいます。
PMSも改善されるし毎日ぐっすり眠れる気がする
プラセンタの効果は幅広くて、副作用も少なく安心して取り入れられるんですね。効果はわかったけど、実際に使ってみての感想も気になりますよね。口コミで調べてみましょう。
投稿者Amazon カスタマー2015年6月29日サイズ: 31本 Amazonで購入 3箱目です。お肌の調子は良くなってるのか分からないけど生理前(PMS)の不快な症状がかなり楽になったと思います。これからも続けたいです。あとドリンクタイプも試してみたいです。
30代女性W.Cさん プラセンタつぶ5000というプラセンタサプリを飲み始めて、2か月目くらいから1-3日目が特にひどかった生理痛がだんだんと軽くなりました。実際、そのほかの効果はすぐに感じるほどではなかったし、徐々に肌つやが良くなった等実感しはじめたのですが、ずっと苦しんできた生理痛から解放されたのは大収穫でした。
参照元:http://馬プラセンタランキング.jp/taikendan/13.html
だるさや疲れを感じにくくなり朝もすっきり目覚められるように
実際に使用している方の中では、だるさや疲労回復に効果があったという口コミも多かったです。
投稿者Amazon カスタマー2015年12月6日Amazonで購入 更年期の時から、このプラセンタを、飲んでいました。身体のだるさ、疲れが取れて身体が楽になります。今は仕事がハードでこれを飲むと、疲れません。1日一カプセルにしています。
眠りが浅く疲れがちゃんと取れない状態が続いていた時に、同僚の勧めでプラセンタのサプリを1日1回飲むようにしました。そしたら一週間ぐらいでちゃんとした安眠ができるようになるどころか、ちゃんと目覚ましをかけていないと寝過ごしてしまうぐらい深い眠りで朝までグッスリで、中途覚醒してしまうようなことは1回もありませんでした。また睡眠不足のせいで顔にポツポツと出来ていたニキビや吹き出物もなくなり、不眠状態を解消することができたおかげで今は本当に調子が良いので、プラセンタの想像以上の効果にとても感謝しています！
参照元:http://www.b-dashnet.com/placenta/huminsyou.html#
ストレスが原因？プラセンタサプリで自律神経失調症を改善
自律神経失調症の主な原因はストレスと考えられていますが、自律神経が乱れると、動悸が激しい、胃腸の調子が悪く下痢や便秘になる、ひどい肩こりが続くなど個々の体質の弱い部分に現れやすいのが、自律神経失調症の特徴なんです。
本人にとっては苦しく悩ましいこれらの症状、初期の段階なら日常的にサプリを摂取してみるのもおすすめです。
馬のプラセンタサプリがおすすめ
プラセンタは通販やドラッグストアなどでも手に入りますが、種類がたくさん出ていてどれを選んだらよいか迷いますよね。最もメジャーなのは豚プラセンタですが、他に馬プラセンタ、羊プラセンタもあります。
その中で特におすすめなのは、馬プラセンタです。豚プラセンタよりアミノ酸が数百倍多く含まれているんです。
馬は元々あまり病気にかかりにくい上に、日本で多く流通している馬プラセンタは身元のハッキリしているサラブレッドの胎盤が利用されているため、安全面でも優秀なんです。
ただし、馬は年に1回1頭ずつ出産をするのでしっかりと管理され、育てる際のコストも大きいです。そのため価格的には高級品となっています。
馬プラセンタを使用したサプリでおすすめなのが、こちら!発酵キレイ・デ・プラセンタです。発酵熟成馬プラセンタは、有効成分たっぷりのプラセンタを酵母菌により発酵させ、更にパワーアップさせたもので、吸収率と有効成分が大幅UPします。
コストパフォーマンスはトップクラス「母の滴プラセンタEX」
母の滴プラセンタEXは、コストパフォーマンスの高さでおすすめです。母の滴プラセンタEXは、プラセンタに天然ヒアルロン酸を加えることで、より高濃度でオールマイティにパワーアップしました。
しかも高濃度の馬スーパープラセンタなのに、価格は60粒入りで 4,860円、100mg換算コストでは41円と最安値!と、高品質・高濃度・高吸収力なのにコスパも良いプラセンタですね。
美容だけじゃない！プラセンタと食べ物で自律神経失調症対策
自律神経失調症対策なら、プラセンタだけでなく、自律神経に良いとされる食品を取り入れることによって効果的に予防・対策できます。意識して摂れば、症状も和らぎますよ。
ビタミンB群：神経の働きを正常に保つ働きがあります。豚肉・レバー・ウナギ・サバ・イワシなど。
ビタミンC：全身の抵抗力を高めます。ビタミンAやEも、自律神経をコントロールし、症状を緩和させる効果があります。ほうれん草・ブロッコリー・ピーマンなど。
カルシウム：イライラを鎮め、不眠解消の効果があります。牛乳・乳製品・豆腐などの大豆製品など。
ハーブティーは気分を落ち着かせ自律神経を整えてくれる効果が
飲み物なら、ハーブティーをどうぞ。自律神経を整えて気分を落ち着かせてくれますよ。
ハーブティーの中でも、ジャスミンティー、ジャーマンカモミールティー、ゼラニウムティー、セントジョーンズワートティー、パッッションフラワーティー、バレリアンティーなどが特におすすめです。
マグネシウムには神経の高ぶりなどを抑える働きが
マグネシウムは、神経の高ぶりなどを抑える働きがあるため、自律神経失調症やうつ病の方は多めに取りたい栄養素ですね。マグネシウムが多く含まれる食品は、大豆製品、しらす干し、海藻類などがあります。
プラセンタとローヤルゼリーでホルモンバランスを改善！更年期障害と自律神経失調症
更年期障害と自律神経失調症は深く関係していて、自律神経失調症は更年期障害の 代表的な症状の一つに挙げられます。更年期でなくても、女性ホルモンが乱れている女性の多くが自律神経失調症で、この状態が進むと鬱になる確率が上がります。
そこでプラセンタと一緒におすすめしたいのが、ローヤルゼリーです。ローヤルゼリーに含まれるデセン酸は、女性ホルモンに似た働きがありホルモンバランスを整えてくれるんです。ローヤルゼリーは健康食品としても有名ですから、試してみてはいかがでしょうか。
美容効果はもちろん、つらい自律神経失調症も改善できるプラセンタ。症状に合わせて、食品やローヤルゼリーも併用して改善していきましょう。元気で快適な毎日を過ごすために、お役に立てたら嬉しいです。