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スクワランオイルの効果的な使い方!美肌や美髪に良い方法

スクワランオイルとは


ココナッツオイルやホホバオイル、オリーブオイルなど、近年美容に効果的なオイルが話題となっています。



エステサロンなどでよく使用されるスクワランオイルもその一つで、お肌や髪の毛のケアに大活躍してくれるんです。


スクワランオイルは安全


スクワランオイルは人間の皮脂と同じ成分が主成分のため、敏感肌の方や赤ちゃんでも安心して使用できるオイルとして有名です。



まずはスクワランオイルの特徴から確認していきましょう!


人の体内でも生成されている


スクワランオイルの「スクワラン」は、ヒトをはじめとする哺乳類が体内で生成できる成分です。人間の体内では主に皮脂細胞でスクワランが生成され、お肌表面の潤いを保ってくれたり、外部の刺激からお肌を守る役割を担っています。


粒子が細かく肌なじみがよい


人によってはオイルを肌に乗せるとかぶれてしまう方もいるでしょう。原因の一つは使用したオイルが皮脂や体の水分とうまくなじまないことで、かえって肌の刺激となってしまうのです。


スクワランオイルは水と油、どちらにも馴染みやすい細かな粒子を持っています。私たち人間の皮脂や水分とも馴染みやすいので、低刺激で保湿することができます。


酸化しにくい


スクワランオイルは化粧品にもっとも適したオイルだと言われています。なぜなら他のオイルに比べて圧倒的に酸化しにくく、製品を安定させることができるからです。


お肌の上にオイルを乗せすぎると、酸化して肌荒れを起こすことがあります。しかし高い純度で精製されたスクワランオイルは時間が経ってもほぼ酸化しないので、お肌の上でも質を保ったまま効果を発揮してくれます。



スクワランオイルの効果


そんなスクワランオイルを日々のケアに取り入れると、お肌のお悩みが劇的に改善することもあるそうです。



肌につけるとべたつくイメージが先行し、敬遠されがちなオイルケア。実は年を重ねるほどに実践したい効果がたくさんあるんです。


新陳代謝の活性化


乾燥で無理に角質が剥がれてしまったり、角質が固くなって古い細胞がお肌表面に留まると、お肌のキメが乱れたりシミがなかなか消えなかったりします。このような状態を「ターンオーバーが乱れている状態」といい、保湿ケアが重要です。


スクワランオイルで保湿を行うと、お肌のターンオーバーが整います。皮脂量がコントロールされ、古い角質が正常に剥がれ落ちる事で、ハリのある新しい皮膚細胞がどんどん生まれてくれるのです。


美肌効果


新しい肌細胞がどんどん生まれてくるので、美肌効果は一目瞭然。シミとなった細胞が剥がれ落ち、乾燥してできたちりめんジワも解消されます。


また、皮脂がコントロールされることによって、ニキビの改善や毛穴詰まりの解消、化粧崩れなども防ぐことができます。



髪の毛にも効果のあるスクワランオイル


普段、シャンプーやトリートメントの他に特別なケアをしていますか?実は、髪の毛にもスクワランオイルが有効。タオルドライのあとに数滴なじませるだけで、切れ毛やパサつきを抑えてくれ、ドライヤーのダメージから髪の毛を守ってくれます。



頭皮のオイルクレンジングやヘッドスパにも使用することができ、使い続けると白髪の予防や抜け毛の改善などにもつながると言われています。



スクワランオイルの肌への効果的な使い方


それでは、スクワランオイルをお肌につける際のポイントをご紹介します。



刺激が少なく美肌効果の高いスクワランオイルですが、いくつかのポイントを押さえるとぐっと効果が高まりますよ。


肌の汚れを落としてから使う


クレンジングに使うのでは無ければ、お風呂上りのキレイなお肌に塗るようにしましょう。お肌に化粧品や古い角質が留まったままだと、かえって新陳代謝の妨げとなってしまいます。肌荒れやくすみの原因となりますので、しっかり汚れを落としてから塗るようにしましょう。


湿った肌に軽くマッサージをするように塗る


いくらスクワランオイルが低刺激だからといって、お風呂上がりのお肌に直接塗ると摩擦が大きすぎます。化粧水やジェルでお肌を整えたあと、数滴ずつお肌に馴染ませましょう。


お肌にオイルが馴染んだら、手で顔を包み込むようにして顔全体を保湿します。気になる目元、口元には仕上げに1、2滴プラスしてあげるとバランスよく保湿されます。



スクワランオイルの髪の毛への効果的な使い方


スクワランオイルは髪の毛にも嬉しい効果がたくさん。



クレンジングやトリートメント、ドライヤーオイルにと大活躍してくれます。次の項ではスクワランオイルでのヘアケア方法をご紹介していきます。


シャンプー後の濡れた髪の毛に塗り込みタオルでパック


スクワランオイルのヘアパックは、スクワランオイルの効果を十分に実感できる方法です。まずは軽くシャンプーし、頭皮と髪の毛の汚れを落としたあと、ダメージが気になる部分や頭皮にスクワランオイルを塗り込みます。


ヘアキャップやタオルで10分間蒸した後、通常通りのシャンプー、コンディショナーを行えば適度に保湿されたうるおいヘアの完成!洗い流した後は浴室が滑りやすいので、店頭には十分注意してくださいね。


洗ってタオルドライした髪の毛になじませる


もう少しお手軽な方法を試したいなら、ドライヤーの前にスクワランオイルを塗り込むのがおすすめです。洗髪後タオルドライした髪の毛に、スクワランオイルを馴染ませます。この時頭皮に塗るのは避け、毛先から順に馴染ませると自然に仕上がります。



おすすめスクワランオイルの比較


それでは、スキンケアやヘアケアにおすすめのスクワランオイルをご紹介していきます。



いずれもドラッグストアやネット通販などで手に入りやすい商品ですので、気になったときにすぐ購入できますよ。


ハーバー スクワラン


http://www.haba.co.jp/f/h-005001002

スクワランオイルの代表的なメーカーといえばHABAです。サメ由来のスクワランが純度100%で精製されたこちらの商品は、たった1滴でお顔全体が保湿できるほどの保湿力を誇ります。


15ml/1,400円、30ml/2,500円、60ml/4,600円の3つの大きさがありますが、1番小さいサイズでもスキンケアのみで3ヵ月分というコストパフォーマンスも魅力です。


無印 オリーブスクワランオイル


https://www.muji.net/store/cmdty/detail/4548076986638

無印良品のスクワランオイルは植物(オリーブ)由来のスクワランを抽出して精製した商品です。一般的にスクワランはサメなどの動物から抽出されたものよりもさらっとした使い心地だと言われています。


サイズは驚きの大容量、50ml(1,000円)と200ml(2,800円)の2種類がラインナップされています。スキンケアだけでなく、ヘアケアやボディケアにも使用したい方におすすめです。


oneskin スクワランオイル


https://ainz-tulpe.jp/original/item.html?id=68

「1コインのお手軽価格でスキンケアを」というコンセプトのoneskin(ワンスキン)。スクワランオイルは15ml/500円とかなり良心的な価格で手に入れることができます。


oneskinのスクワランオイルは動物8:植物2の比率で構成されています。保湿効果と馴染みやすさのバランスを追求した配合なので、スクワランオイルをお試しで使ってみたい、という方におすすめの商品です。



高純度 無添加のハーバーのスクワランオイルがおすすめ


スクワランオイルといえばHABA、というほどメジャーなハーバーですが、その秘密は何といっても保湿力。私たちヒトの皮脂に最も近いサメ由来のスクワランなので、エイジング効果は抜群。年齢と共に減少したうるおいいを自然に補ってくれます。



またハーバーのスクワランオイルは効果に応じて4種類の商品がラインナップされています。スタンダードなスクワランオイルのほかに、植物100%由来の商品、コエンザイムQ10配合のもの(エイジングケア用)、ビタミンC配合のもの(美白効果を求める方に)が発売されています。



スクワランオイルは美肌・美髪に効果あり


テカリやべたつき、ニキビや肌荒れの原因だと思われがちなオイルですが、適度に補給してあげないと老化の一因になってしまいます。



そんなお悩みに効果を発揮してくれるのがスクワランオイルで、お肌や髪の毛に自然な潤いを与えてくれます。たった数滴で見違えるような赤ちゃん肌になれると話題のスクワランオイル。あなたも今日からうるおい補給、始めてみませんか?