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女性の薄毛対策におすすめの育毛シャンプーランキングを口コミ付きでご紹介!

女性の薄毛対策に!育毛シャンプーの選び方


髪の毛のスタイリングが上手くいかないと感じたら、育毛を始めてみませんか?



ボリュームが出なくなったのは、髪が薄くなったからかもしれません。まずは育毛効果のあるシャンプーをしっかり選んでみましょう。


頭皮環境(脂性・乾燥)に合ったものを選ぶ


すぐに髪の毛がべたべたしたり、乾燥によるフケが気になったりと人によって頭皮環境もさまざまですよね。お肌が弱い人は地肌の状態も確認し、自分に合ったものを選んでみましょう。


アミノ酸系を選ぶ


育毛や薄毛対策にはアミノ酸系のシャンプーがおすすめです。頭皮にトラブルを抱えていると、地肌が栄養不足になったり、髪の毛の成長を阻害してしまいます。アミノ酸系のシャンプーは刺激が少なく、洗浄力が優しいので低刺激なものが多いんです。


頭皮環境を改善するためには、地肌に優しいシャンプーを選びましょう。


血行促進作用や抗炎症作用の成分


髪の毛が育ちやすい環境にするために、血行促進作用抗炎症作用の成分が配合されているシャンプーもおすすめです。頭皮が荒れていると、抜け毛が多くなるので地肌をしっかりとケアしましょう。


頭皮の血行を促進することで、髪の毛にも栄養が行き届きやすくなり、ヘアサイクルが正常に働きます。


石油系界面活性剤や防腐剤が配合されていない


石油系界面活性剤は、ラウレス硫酸Naラウリル硫酸Naスルホン酸Naという名称でシャンプーに含まれていることがあります。界面活性剤はしっかりとした洗浄力と安さというメリットがありますが、頭皮の皮脂をとりすぎるため、地肌トラブルの原因になることも。


石油系界面活性剤は毒性や刺激が強いといわれているので、避けた方がよいでしょう。また、防腐剤として含まれているパラベンも、肌荒れやアレルギーの原因となることがあります。


界面活性剤や防腐剤が含まれていないシャンプーのほうが、敏感肌の人やアレルギー体質の人も安心して使うことができます。シャンプーを購入する前にしっかりと、表示成分を確認してください。



女性用育毛シャンプーの「おすすめ」成分


育毛に力を入れたいと考えるのなら、地肌に優しいだけではなくしっかりと頭皮に良い成分が含まれているシャンプーを選びたいですよね。



おすすめの成分とその働きについて紹介していきます。


不飽和脂肪酸


不飽和脂肪酸はもともと皮脂にも含まれている成分で、地肌を潤わせたり、新陳代謝を高めてくれる作用があります。不飽和脂肪酸は、毛母細胞という髪の毛の成育に欠かせない細胞の働きも活性化させるので髪によいといわれているんです。


アミノ酸


髪の毛はタンパク質の合成成分である20種類のアミノ酸からできているので、アミノ酸と髪の毛の関係はとても深いんです。アミノ酸を食事でとるのも髪の毛にはいいのですが、シャンプーに含まれていると傷んだ髪の修復に役立ちます。


アミノ酸は健康な髪の毛のキューティクルを生産するように毛母細胞に働きかけてくれるので、髪の毛のツヤやコシには欠かせない成分です。


アルガンオイル・ホホバオイル


アルガンオイルやオオバオイルには、不飽和脂肪酸が含まれています。髪の毛や地肌を乾燥から守り、潤いを与えてくれます。頭皮環境を整えてくれるのでおすすめの成分です。


市販女性用育毛シャンプー おすすめランキング口コミ


頭皮の環境や薄毛に悩む女性が増えていることから、たくさんの育毛シャンプーが販売されています。



その中でもおすすめの育毛シャンプーをランキングにしてみました。初めて育毛シャンプーを使用するという人も、口コミを参考に自分に合った商品を見つけてみてください。


1位 アンファー スカルプDボーテ 薬用スカルプシャンプー


男性用育毛シャンプーで人気のアンファーから、女性用の育毛シャンプーも出ています。頭皮の老化や環境に着目し、悩み別にシャンプーが分かれているために使いやすい育毛シャンプーです。


https://twitter.com/rocket_panchi/status/893358977588658176

公式HP:http://sd-beaute.angfa-store.jp/#_ga=1.32842238.112405079.1404203106

2位 ジュレ―ム アミノシャンプー


濃度の高いアミノ酸系洗浄成分で、地肌をしっかりと優しく洗いあげてくれます。海藻エキス配合で天然香料を使用するなど、髪と地肌に優しいシャンプーです。




公式HP:http://www.je-laime.com/lineup/amino.html

3位 モンゴ流 シャンプーキオティル


スタイリングが決まらない人や、ボリュームが気になる人におすすめなのがモンゴ流 シャンプーキオティルです。天然成分を28種類も使用した贅沢なシャンプーで、髪や頭皮に負担をかけません。



公式HP:http://www.mongoryu.com/quiotil/index.html

4位 アスタリフト スカルプフォーカスシャンプー


頭皮の環境を考えて、ヒト型セラミドが配合されたアスタリフトは、髪がごわつかず、指どおりもよいのでエイジングケアにぴったりです。



公式HP:http://shop-healthcare.fujifilm.jp/astalift/products/haircare/scalpshampoo.html

5位 資生堂 アデノバイタル シャンプー


育毛に良いといわれるアデノシンを配合しているので、育毛に力を入れたい人におすすめです。美容師からの評価も高く、長く続けたいシャンプーです。


https://twitter.com/myumyu17306/status/888039697556975616

公式HP:http://www.pro.shiseido.co.jp/haircare/adenovital.html


アットコスメで人気の女性用育毛シャンプー口コミ


アットコスメで大人気の育毛シャンプーについても紹介していきます。


シャンプー haru

実際に1ヶ月程度試してみて、自分に合うシャンプーがどうか見極めましょう。


Vefla モイストクレンジングシャンプー


敏感肌の人でも使いやすい使用感ですが、しっかりと毛穴汚れをケアしてくれます。優しいフローラルの香りも人気となっています。


髪が年々弱ってきた気がするので使っているんですけど、これはちょっとでもそういう悩みがある人は、早く使うべきですね!私自身、これを知ってから購入まで時間がかかったんですけど、もっと早く何で買わなかったんだろう?と思ってしまったので。刺激はなく、すすぎは素早く出来るのにうるおいのある髪になり、根元からしっかりした髪になってきました。


参照元:http://www.cosme.net/product/product_id/10012332/review/505946458


アルゲ・トロン薬用・スカルプシャンプー


アミノ酸系のシャンプーでありながらも、しっかりとした洗い心地が人気のシャンプーです。髪のボリュームやぱさつきが気になる人も使いやすい使用感です。


アルゲ・トロン薬用・スカルプシャンプーが正式名称なので、検索しても見つからなくて苦労しました。最初に登録する際に気をつけて頂きたいものです。とあるシャンプーアナライザーのサイトで、せっかくのアミノ酸洗浄成分にラウリル硫酸TEAが配合されていて、なにがしたいのかわからない的なコメントがありましたが、私は、アミノ酸のシャンプーは苦手です。汚れがちっとも落ちないから。頭皮にぶつぶつが出来てしまうし、地肌の色のコンディションが悪くなるからです。かといって、硫酸が主洗浄のシャンプーは油分が取れすぎて髪も地肌もかさついてしまい使えません。このシャンプーは、私が求めているコンセプトにぴったりです…アミノ酸のマイルドな洗浄力に、少し強い洗浄成分が含まれる…。そして、使い心地も 翌日夜になっても頭皮が臭くならないし、髪もパサつかない。コンディショナーもノンシリコンでへんに柔らかすぎない仕上がりに満足しています。髪のボリュームが欲しい人にはおすすめしたいです。


参照元:http://www.cosme.net/product/product_id/10014651/review/503703657


haru 黒髪スカルププロ


100%天然成分を使用したノンシリコンシャンプーで口コミの数も1000を超えるほどの人気となっています。発毛を促すキャピキシルという成分が配合されており、髪に優しいだけではなく、しっかりとケアしたい人におすすめです。


100%天然由来のノンシリコンシャンプーです。ノンシリコンで肌に優しく洗いあげるのはもちろんのことなんとこのシャンプー、コンディショナーいらずなのよ!そしてスカルプなので、抜け毛を防いでボリュームアップ、ヘアケアのオールインワンってとこかしら?とにかく時短は嬉しいけれど使い心地は?ほ~んのり柑橘系の香り。シリコン・カオチン活性剤・石油系界面活性剤・合成香料・合成色素を一切使用しないのも嬉しいわ。ノンシリコンは泡立たないイメージでしたが、これは泡立ちました。たっぷりと言うわけじゃないけど、許容範囲だわ。泡切れはさっぱりしてます。植物性ヒアルロン酸・コラーゲンタンパク質・キャピキシル・ミネラルを頭皮に補給、地肌から髪がスッキリした気がします♪


参照元:http://www.cosme.net/product/product_id/10069594/review/506265812


リーブ21 ホームケアシャンプー


育毛でお馴染みのリーブ21から、自宅でしっかりとケアできるホームケアシャンプーが発売されています。泡立ちがよく、保湿力が高いため人気があります。


ポイントインカム経由でお試しトライアルセットを1980円で購入。1584円分のポイントが還元されました。実質396円で購入できました。シャンプーは無味透明で、香りはなし。水系のテクスチャーで減りが早かったです。コスパは良くないです。1洗髪ごとに4プッシュ程が適量です。洗浄力は高く、洗いあがりはすっきりします。泡立ちもキレも良かったです。コンディショナーはミルク色でとろみのあるテクスチャーです。長持ちしました。3プッシュ程を頭頂部周辺から髪の末端にゆっくりなでつけて下さい。髪の毛にしっとりしみこんでシャンプーの美容成分を閉じ込めてくれる感覚があります。べた付きも凝縮もなく使いやすいコンディショナーです。シンプルながらも洗浄力&保湿力の高いシャンプー&コンディショナーでした。パッケージもシンプルで淋しめ。もちっとお洒落にしてほしかった。


参照元:http://www.cosme.net/product/product_id/10078858/review/505621458



女性の薄毛改善に効果的!正しい育毛シャンプーの使い方


自分に合うシャンプーが見つかっても、使い方によっては効果が実感できないこともあります。


40代おすすめシャンプー

正しいシャンプーの仕方を実践して、頭皮の環境を改善していきましょう。


髪を濡らす前にていねいにブラッシング

 

シャンプー前にはしっかりとブラッシングしておきましょう。ブラッシングすることでゴミを取り除き、髪のもつれを改善できます。ブラッシングを丁寧にすると、シャンプーの泡立ちも良くなります。


ぬるま湯で髪と頭皮のよごれを洗い流す


シャンプーをする前に、まずはぬるま湯で髪と頭皮の汚れを洗い流しましょう。皮脂を洗い流しすぎないように、シャワーの温度には注意が必要です。おすすめは38℃くらいのぬるま湯です。


シャンプーをてのひらで泡立てる


シャンプーを直接頭皮につけるのではなく、手のひらでしっかりと泡立ててから使いましょう。手のひらで泡立ててから髪にシャンプーをつけると泡立ちがよく、頭皮にも優しいのでぜひ、ひと手間加えてみましょう。


頭皮を指の腹でマッサージしながら洗う


シャンプーで頭を洗うときは、指の腹でマッサージしながら洗いましょう。爪を立てないように気をつけて、優しく洗うというのがポイントです。髪を擦らずに洗うことで、摩擦を防ぎキューティクルを傷めずにすみます。



育毛シャンプーだけじゃない!薄毛対策のために注意すべきこと


シャンプーだけでは、しっかりと育毛することはできません。



頭皮の環境改善には、日々の生活の中で薄毛対策することが大切です。


紫外線対策をしっかりと


顔だけではなく、髪の毛にもしっかりと紫外線対策をしましょう。髪の成分であるタンパク質は、紫外線によって変形し痛んでしまいます。また、頭皮の日焼けも、地肌にはよくありません。


十分な睡眠をとる


寝ている間に分泌される成長ホルモンが、しっかりとした髪の毛を作ってくれます。代謝や地肌の生まれ変わりには成長ホルモンが欠かせないので、しっかりと良質の睡眠をとることで発毛が促されます。


アルコールは控えめに


お酒の飲みすぎも髪の毛にとっては良くありません。適度なアルコールは血行を改善し、ストレス解消に役立つのですが、アルコールの摂りすぎは肝臓を傷めてしまいます。


体の栄養素が肝臓の修復に使われたり、アミノ酸がアルコールの分解に使用されてしまうのでお酒の量には注意が必要です。


頭皮を圧迫しない


長時間ヘルメットや、重いかつらをつけるのは髪にとってよくありません。毛包が委縮してしまい、髪の毛が薄くなってしまう危険があります。圧迫性脱毛症と呼ばれる症状を起こさないためには、頭皮を圧迫しないことが大切です。



女性の薄毛対策!育毛シャンプーでスカルプケア


髪の毛の状態が気になる人は、たんぱく質をはじめバランスの良い食生活を心がけましょう。また、髪の毛や地肌に優しいシャンプーを選んで使い続けることで頭皮環境を改善していくのがおすすめです。



育毛は続けることが大切ですので、まずは1ヶ月ほどしっかりと自分に合うシャンプーを使って様子を見てくださいね。

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