ユーグレナの美容効果は半端じゃない？サプリでも化粧品でも効果あり！ |

ユーグレナで美肌に？ミドリムシの効果

ユーグレナ(ミドリムシ)は今から約5年前のカンブリア紀に誕生したといわれています。

ユーグレナを虫と思っている方もいると思いますが、実は昆布やワカメなどと同じ藻の一種です。

似たような緑色の藻の仲間にクロレラがあります。クロレラは植物性の栄養素のみを持つのですが、ユーグレナは珍しい特徴として動物性・植物性の両方の性質を併せ持ち、59種類もの栄養素を含んでいます。

現在ではユーグレナを含む食品やサプリメント、環境、エネルギー分野と多方面に応用されています。

体内で93.1%と高い消化吸収率のミドリムシには、植物に含まれるビタミンCや葉酸、動物に含まれるDHA、EPA、ビタミンB1と両方の栄養素が含まれています。ミドリムシの大きな特徴として、植物にある固い細胞壁がなく、細胞が細胞膜で構成されていることです。

人間には植物性の細胞壁を分解するセルラーゼという成分がないため、植物性栄養素の消化効率・吸収率も悪いのですが、ミドリムシの細胞は細胞膜のみなので動物性栄養素と同じように確実に体内に取り込めるのです。

ミドリムシの59種類の栄養素とは

このように野菜や魚の栄養素をバランスよく簡単に摂取できるので、未来の食材と言われています。

ユーグレナ配合の化粧品は、東京大学発のベンチャー企業である株式会社ユーグレナが長年の研究から加水分解ユーグレナエキス(リジューナ)という成分を抽出に成功し、誕生しました。

このリジューナの特長は、皮脂線維芽細胞を合成・修復し増殖させることで、シワやタルミ、くすみといったお肌のトラブルの改善に効果があります。またコラーゲン合成促進効果もあり、お肌の内側からもじっくり美肌効果を高めていく成分です。

ユーグレナに含まれているビタミンEには生活習慣病の改善や血流の改善、アンチエイジングや美肌効果も期待できます。

また紫外線からもお肌を守る作用もあるので、紫外線によるダメージを防ぎます。

新しい細胞が生まれ古い細胞がはがれ落ちるといった、新陳代謝やお肌が生まれ変わることをターンオーバーと言います。個人差がありますが、およそ28日周期で行われるのが理想です。

しかし年齢を重ねるごとにその機能が低下して30代を過ぎると45日ぐらいかかるといわれています。お肌がくすんでいたりシミが増えたり濃くなったなどの症状が現れたらターンオーバーの機能が低下しているサインです。

ユーグレナにはビタミンEが豊富に含まれていて、血液をサラサラにして全身の新陳代謝を活発にさせて潤いのある美肌作りの手助けをしてくれます。ビタミンCと併せて摂取すれば美白・美肌効果が高まります。

ユーグレナ（ミドリムシ）商品は化粧品だけでなく、さまざまな形で販売されています。サプリメントやクッキー、ドリンクや青汁などもあるので、目的に合わせて選びましょう。

特にユーグレナのサプリメントは一般のサプリメントと比べると吸収率が2倍以上高いので、その分効果が期待できます。

お肌にとってヒアルロン酸は皮膚の水分を保つために不可欠な成分であり、弾力や潤いの元となるものです。

ユーグレナは脂肪細胞由来の善玉ホルモンであるアディポネクチンを増やす効果があります。このアディポネクチンには真皮ヒアルロン酸合成促進作用があるので、スーパーホルモンや若返りホルモンともいわれています。

アディポネクチンの分泌が増加することでヒアルロン酸を増やすことができれば、お肌にみずみずしさやハリ、弾力を与えて、より美しく若々しい肌をつくることができます。

おすすめのユーグレナ化粧水をご紹介します。

◆ミドリムシのちからしっとり潤う保湿化粧水
150ml　6,156円(税込)

肌のエイジングケア化粧品として注目されるミドリムシエキス(加水分解ユーグレナエキス)を天然ミネラルが豊富な温泉水に贅沢に配合した化粧水です。お顔はもちろんボディや髪にも手軽に使えるさらっとしたミストタイプです。

ミドリムシエキスの他にも保湿成分のヒアルロン酸、プラセンタエキスなど美容に有効とされる成分も配合されています。洗顔後やお風呂あがりに、3~4プッシュ顔から30cm程離して顔全体にスプレーし、手のひらで押さえ浸透させます。

特に乾燥が気になる所は、コットンパックするとさらにうるおいを実感できます。さらに蒸発を防ぐためにお手持ちのクリームを重ねて使用するのもおすすめです。