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だるい・疲れやすいのはなぜ？メカニズム 「だるい」「疲れやすい」といった症状を感じたとき、体の中で何が起きているのでしょうか。 ...

肝臓が弱っていることが疲れやすい原因に 朝起きたときに疲れが取れていない、体が重い日が何日も続く、疲れやすい・・・これらの症状は、...

眠れない！不眠ぎみの原因にGABAは効くのか 夜眠ろうとして布団に入って目を瞑っても、なかなか入眠できないことがあります。これは、...

花粉症やアトピーや食物アレルギーなど、人それぞれアレルギー源は違います。花粉症でくしゃみや鼻水がつらかったり、アトピーは乾燥すると肌が痒くな...

東洋医学では虚証と実証といった疲れのタイプに分けられます。そのタイプによって選ぶ薬も変わってきます。 年齢を重ねた女性は更年期症状によ...

若いころは一度寝ると朝まで目が覚めることがなかったのに、歳を重ねるとどうしても夜中に何度も目が覚めてしまい、朝起きた時がすっきりしないという...