「 健康法・健康管理 」一覧

青汁の成分から効果を知ろう【ケール】 青汁の主原料としてよく使われるケールは緑黄色野菜の王様と呼ばれています。 その理由...

肝臓でアンモニアを分解！オルニチンサイクルって知ってる？ お酒を飲んだ翌朝、起きるのがつらいなんてこと、ありませんか？そんなに飲んだつ...

ストレス対策にも効く　ビタミンCの効果とは ビタミンCの作用と聞くと美容が一番知られていますよね。 しかしビタミンCの凄...

コンドロイチンとグルコサミンとの相性は？ 関節の痛みを予防するために「グルコサミン」「コンドロイチン」のサプリメントが効くと言われてい...

ビフィズス菌と乳酸菌、その効果の違いとは 最近では、腸内環境を整えることが健康によいといわれていますよね。 でも、そもそ...

乳酸菌シロタ株とは 乳酸菌シロタ株とは、1930年(昭和5年)に微生物研究を手がけた代田稔医学博士によって発見されました。 ...

症状から消化不良の原因を探る（吐き気と嘔吐・腹痛と下痢） 前日に油ものを食べたわけでもないのに、朝から吐き気がして気持ち悪いことってあ...

青汁の食物繊維はどんなもの？その効果や摂取量は？ 野菜に多く含まれている食物繊維ですが、大麦若葉やケールなどを原料とした青汁にも豊富な...

高血圧になる要因を知って青汁を活用しよう 高血圧は国民病といえるほど日本人に多く見られる病気です。 高血圧は『サイレント...

頭痛がして体がだるいのに低体温　考えられる症状は 頭が痛くなってくると、風邪の引きはじめかなと慌ててしまいますよね。 で...