「 健康法・健康管理 」一覧

今話題！白湯を飲んで腸を活性化！便秘の解消に効果大！？ ダイエット効果や便秘の解消効果も期待できるといわれている白湯。 ...

断食で下痢になる原因は? 断食中や断食後はいつもと違った色や形状の便が出てきます。人によって便の出る時期は異なりますが毒素が排出されて...

サプリで改善したい肩こりの原因は血行不良？活性酸素？ 辛い肩こり解消したいですよね。自分でマッサージするのも良いけれど、腕が疲れてしま...

ストレスからの血糖値上昇はホルモンが関係 ストレスを感じるとさまざまなホルモンがブドウ糖を増加させてしまうために、血糖値が上昇します。...

血管がブドウ糖だらけに！血糖値の急上昇 食事をとったあとに集中力が低下したり、急に強い眠気や空腹感を感じたことはありませんか？ ...

食後の血糖値に注意！眠気と糖尿病の関係 ご飯を食べると急に強い眠気に襲われることがありますよね。実は強い眠気は糖尿病の初期症状の一つな...

血糖値を下げる難消化性デキストリン配合のお茶 おいしいものって糖分が高い食品が多いので、血糖値が気になりますよね。そんな気になる血糖値...

肩こりで息苦しい？原因と改善法 肩が凝っていると頭痛や吐き気、倦怠感を覚えることがありますが、息苦しくなってしまうこともあります。早め...

肩こりは飲み薬がいい？肩こり薬の種類 肩こりがつらいと仕事や勉強に集中できず、効率がさがりやる気も失われてしまいます。また、肩...

糖尿病の方必見！飲み物が血糖値を下げるその効果とは？ 健康診断や血液検査で「血糖値が高い」と言われたことはありませんか?血糖値とは、血...