決め手はエクオール！更年期への効果は大豆とのコラボにあり
エクオール（サプリ）の効果 エクオールは大豆から見つかった新しい健康成分です。 大豆に含まれる大豆イソフラボンが女性の体...
グルコサミンとコンドロイチンの相乗効果は関節痛以外にも？老眼や成人病の予防、美肌まで！
コンドロイチンとグルコサミンとの相性は？ 関節の痛みを予防するために「グルコサミン」「コンドロイチン」のサプリメントが効くと言われてい...
ビフィズス菌と乳酸菌の違いを知って体の中から美人になろう！
ビフィズス菌と乳酸菌、その効果の違いとは 最近では、腸内環境を整えることが健康によいといわれていますよね。 でも、そもそ...
やっぱりヤクルト？ シロタ株乳酸菌の恐るべし効能の数々！
乳酸菌シロタ株とは 乳酸菌シロタ株とは、1930年(昭和5年)に微生物研究を手がけた代田稔医学博士によって発見されました。 ...
知られざるライスパワーエキスのうるおい成分？みずみずしい皮膚を保ちたい方必見！
肌の調子をあげてくれるライスパワーの秘密はセラミドを増やしてくれるところ！基礎化粧品でいまいち・・って思っている人は一度試す価値があるかもし...
敏感肌の原因は？突然敏感肌になっても大丈夫！基本の治し方を解説
原因を探って対策しよう 敏感肌とは 敏感肌とは肌のバリア機能が低下してしまい、洗顔や化粧水などによる少しの刺激でもピリピリと痛みやかゆ...
敏感肌でも大丈夫な下着選びのコツ！苦手なブラジャーも得意に♪
敏感肌の下着・ブラジャーの正しい選び方 敏感肌の人は下着が少し擦れただけでも肌が痒くなってしまいますよね。 特に下着はず...
朝からムカムカして消化不良かも？胃がもたれる症状の特徴や原因をご紹介！
症状から消化不良の原因を探る（吐き気と嘔吐・腹痛と下痢） 前日に油ものを食べたわけでもないのに、朝から吐き気がして気持ち悪いことってあ...
青汁に含まれる食物繊維の効果！便秘やデトックスに良い種類は？
青汁の食物繊維はどんなもの？その効果や摂取量は？ 野菜に多く含まれている食物繊維ですが、大麦若葉やケールなどを原料とした青汁にも豊富な...
青汁で血圧が下がる！その理由はなに？
高血圧になる要因を知って青汁を活用しよう 高血圧は国民病といえるほど日本人に多く見られる病気です。 高血圧は『サイレント...