冷えのぼせはツボ押しで解消しよう！効くツボとマッサージ方法とは？
冷えのぼせに効くツボ「血海」 冷えのぼせは、下半身が冷えて上半身に熱がこもりがちになってしまう状態。冷えよりも重症化した冷えと...
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冷えのぼせの解消には漢方がおすすめ。気になる効果・効能と副作用や飲み方までまとめ
特にほてりが気になる冷えのぼせに桂枝茯苓丸 更年期症状の一つ、ホットフラッシュとも呼ばれる「冷えのぼせ」の症状に悩まされるよう...
冷え性を飲み物で改善！体を温めるおすすめの飲み物と避けるべき飲み物とは？
体が冷えてしまう冷え性にはどのような症状があって、それを解消するのに手軽に飲める飲み物にはどのようなものがあるのでしょうか？ そもそも...
冷え性は食べ物で改善しよう！体を温めるおすすめの食べ物と避けるべき食べ物一覧
この記事を読んでいるあなたは、手足の末端が冷えて、夜よく眠れないということはありませんか？それは、冷え性のサインです。冷え性は、体の血のめぐ...
冷え性はツボで血行から改善しよう。正しいツボ押しと注意点
あなたは冷え性体質ではありませんか？体が冷えていることで、何一つ良いことはありません。体の冷えで、頭痛や食欲不振、肩こり、腰痛、イライラ、不...
手足の冷えが止まらない！更年期の始まりかもしれない？
更年期障害の女性の冷えの原因や対策について紹介するので参考にしてくださいね。 更年期の冷えってどんな症状なの？ 「夏なのに足が冷えて...