疲れやすい体の原因を徹底解明！これで若返りも夢じゃない！
40代になって急に疲れやすくなっているなら、更年期が原因かもしれません。 加齢が原因？女性の疲れやすい原因とは？ 疲れやすい原因...
「 更年期障害 」一覧
40代の生理不順とは？正しい生理周期の見分け方や原因・解決方法まで解説
40代になって生理周期が遅れるように…これって生理不順？ 女性の体は30代後半から女性ホルモンの分泌が減りはじめて、卵巣機能も低くなり...
それって更年期障害かも？症状でわかるチェックリスト
チェック1・汗やのぼせ、ほてりは更年期障害の症状？ 40代以降の女性に見られる更年期障害は、ホルモンバランスの乱れ・ストレス・不規...
疲れやすいと感じることはありませんか？誰でも出来る体質改善方法！
体質改善する前に！いつも眠気が。なぜ疲れやすい体になったの？ 忙しすぎると、休んでも疲れがとれないことはありませんか？疲れやすい原...
更年期障害には漢方薬が効く！その効果や選び方・服用方法や副作用を解説
更年期障害に効果的な漢方薬 更年期障害は、イライラや不安、不眠などの精神的なものや、めまいや頭痛、動悸、ホットフラッシュなどの身体...
更年期障害はいつからいつまで？気になる兆候や若年性更年期についてまとめ。
更年期障害っていつからいつまで？ 最近すぐに疲れてる、のぼせたりほてったりする事が多くなった、ささいな事でイライラしてしまう、これ...
更年期障害を予防するには？食べ物や運動などで予防する方法とは？
若い女性や男性も油断禁物！更年期障害の症状と予防 更年期障害とは、ホルモンバランスの乱れが原因の身体的・精神的不調のことで自律神経...
プラセンタってうつに効く！？その効果とおすすめの摂取方法からうつ改善方法まで解説。
美容成分プラセンタが「うつ」にも効くって本当？ プラセンタは美容効果で有名ですが、うつ病にも効果があります。うつ病の判断基準、プラ...
GABA（ギャバ）の効果で不安やストレスに不眠まで改善！熟睡できない人は試す価値あり
不安やストレスに効果アリのGABA！ スーパーやコンビニで、GABA(ギャバ)入りと書かれている食品やサプリを見かけますね。健康に...
疲れやすいその体！原因は冷えからきていた！すぐできる改善方法
疲れやすい体を改善！あなたは冷え性ですか？ 冷え性とは手足が冷えやすいだけではなく低体温や頭痛、肌荒れなども冷え性の症状です。自分...