毎日朝からだるい!日頃から体がつかれやすい!その原因とから対策まで
だるい・疲れやすいのはなぜ?メカニズム 「だるい」「疲れやすい」といった症状を感じたとき、体の中で何が起きているのでしょうか。 ...
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肝臓が弱っていることが疲れやすい原因に 朝起きたときに疲れが取れていない、体が重い日が何日も続く、疲れやすい・・・これらの症状は、...
不眠で悩む人はストレスなどで自律神経が乱れていることが多いです。自律神経の乱れの原因のひとつで、体内のGABA不足により脳の血行不良が考えら...
眠れない!不眠ぎみの原因にGABAは効くのか 夜眠ろうとして布団に入って目を瞑っても、なかなか入眠できないことがあります。これは、...
花粉症やアトピーや食物アレルギーなど、人それぞれアレルギー源は違います。花粉症でくしゃみや鼻水がつらかったり、アトピーは乾燥すると肌が痒くな...
東洋医学では虚証と実証といった疲れのタイプに分けられます。そのタイプによって選ぶ薬も変わってきます。 年齢を重ねた女性は更年期症状によ...
若いころは一度寝ると朝まで目が覚めることがなかったのに、歳を重ねるとどうしても夜中に何度も目が覚めてしまい、朝起きた時がすっきりしないという...
女性なら避けては通れないのが更年期です。だいたい45~55歳くらいまでの10年間ですが、症状は人それぞれで何ともないという人もいれば、体にい...
更年期障害になった人しか更年期の辛さってわからないですよね。プラセンタが更年期障害のいろいろな悩みに効果があるって聞くけど、実際はどうなので...
「エストロゲン」という言葉を聞いたことのある人はたくさんいますね。エストロゲンは女性ホルモンの1つですが、特に女性の体にとっても重要な役割を...