「 健康法・健康管理 」一覧

隠れ脱水は危険！はどんな状態？ 仕事や家事に追われていると、「お茶やお水をずいぶん飲んでないな」とふと感じることありませんか？ ...

主治医が見つかる診療所で紹介された酢の効果とは？ ダイエットやアンチエイジングなどに役立つ情報がたくさん紹介されている人気の番組「主治...

あの食べ物に入っている？アントシアニンの効果 最近目が疲れる…、視力が悪くなった…など目について何か悩みを持っていませんか？ ...

ビタミンK欠乏症の症状は？ 数あるビタミンの中で、メジャーなB・C・Eに比べると、その名前も役割もあまり知られていないビタミンK。 ...

喉・口のかゆみはスイカアレルギー？ 夏になると甘くてみずみずしいスイカは多くの家庭で食べられていますが、このスイカにもアレルギーがある...

納豆にはビタミンK（メナキノン）が豊富 ネバネバの健康食品として人気のある納豆は、女性に嬉しい大豆イソフラボンが豊富ですよね。 ...

スイカは栄養の宝庫だった！その効能をご紹介！ チアシードやアサイーなどのスーパーフードが人気ですが、実は日本でお馴染みの果物スイカがス...

ビタミンKは何に効く？？効果・効能をご紹介！ ビタミンKは脂溶性ビタミンで油に溶けやすい性質があります。そのうち天然のものはK1とK2...

ワーファリン服用時に注意したいビタミンK 脳卒中や心筋梗塞の治療に用いられるワーファリンというお薬を知っていますか？血液を固まりにくく...

免疫アップ！インターフェロンを増やす インターフェロンとは肝炎の治療方法として知られていますが、薬の名前ではなく、私たちが風邪をひいた...