「 健康法・健康管理 」一覧

よく聞くグルコサミンってどんな特徴があるの？ 年齢を重ねると膝など関節に痛みをおぼえる人が増えてきます。欧米でも話題となったグ...

アルコールで中性脂肪が増える？原因と関係を解説！ あなたはどれぐらいの頻度でお酒を飲みますか？歓送迎会や忘新年会、合コンや冠婚...

中性脂肪やコレステロールを減らすには、食事を見直したり運動を取り入れたり更には薬を飲んだりといった具合にいろいろな方法がありますね。とは言え...

中性脂肪の基準値！どこからが高いの？ 中性脂肪の基準値は、中性脂肪値が150以上になると高めであると診断されることが多くなりま...

ウコンの脂肪肝への効果と効能とは？ ウコンには、肝機能を活性化させる成分が含まれており、脂肪肝の予防に役立ちます。ウコンに含ま...

コーヒーで改善！脂肪肝の人への効果とは？ 運動不足だったり、食べすぎや飲みすぎでカロリーオーバーな食生活が続くと、肝臓に中性脂...

脂肪肝に効くサプリに含まれるタウリンなどの効果 食の多彩化がすすむ現代では、日々の忙しさもあって、つい野菜不足で炭水化物や肉が...

麺類？お肉？脂肪肝になりやすい食事 脂肪肝とは、肝臓に脂肪が蓄積されてしまい。フォアグラのようになってしまう状態のことをいいま...