万田酵素でダイエットはできる？酵素の働きとは？
万田酵素は、健康を意識する方からとても注目されているサプリメントです。
酵素は、私たちの身体に必要不可欠なもので、体内の基礎代謝量をつかさどる重要な成分です。酵素には、食べた物を分解し、体に栄養素が吸収されやすいように消化する「消化酵素」、体内に吸収された栄養素をエネルギーに変える「代謝酵素」と、大きく分けると2つあります。
体内で1日に作られる酵素の量は限られていて、現代人は、食の欧米化や食生活の乱れから、酵素の消費量が増え、体内の酵素は不足しがちと言われています。万田酵素は、毎日食べ続けて、少しずつ体質改善していくサプリメントです。酵素を採り入れることで、新陳代謝がよくなり、太りにくくなります。また、体の老廃物を出し切って体の調子がよくなることで、自然と運動量も増えるので、ダイエットをしている方にはとても効果的です。
代謝力をあげる
基礎代謝は、私たちが命を維持するために必要なエネルギーで、呼吸や体温調節など、生きていくうえで必ず消費される必要最低限のエネルギーです。新陳代謝が良くなると基礎代謝がアップするので、運動していない時でも脂肪を燃焼してくれるようになり、消費エネルギー量が増え、痩せやすい体質になると考えられています。
腸内環境を整える
腸内環境の悪化を引き起こす主な原因は、消化不良により、悪玉菌のエサとなるタンパク質が腸内に残ってしまうことです。酵素は、消化・分解・吸収を高める作用を持つので、消化不良を改善し、悪玉菌を減らして腸内環境を健康な状態にする効果が期待できます。
万田酵素には、発酵の最中に生成されるアミノ酸や乳酸、酢酸やたんぱく質などが詰まっており、これらの栄養素が腸内環境を整えて、腸の働きを活発にしてくれます。
ダイエットに効果的な 粒タイプ万田酵素の飲み方
食事の30分前までに飲むのが、ダイエットにはより効果的です。
空腹時に飲むことによって空腹感が軽くなり食欲が抑えられますし、食事の30分ほど前までのタイミングで飲むことで、体内で酵素が活性化され、食べた物の消化や吸収をサポートしてくれるからです。万田酵素に含まれている幅広い栄養素が、ダイエットのための栄養不足も防ぐことができます。
飲むタイミングは多少ずれたとしても、続けることが大切です。粒タイプは味も感じなくて飲みやすいですし、携帯に便利でどこでも飲めるので、自分合うタイミングをみつけて続けてください。
酵素はとても熱に弱く、48℃から壊れはじめ60℃で15分も加熱すれば、ほとんど全ての酵素が壊れてしまうと言われているので、万田酵素を飲んだ後の食事の内容にも気を付けたいところです。
ダイエットに効果的な ドリンクタイプ万田酵素置きかえ断食
置きかえダイエットは、1日の食事のどこかで、食事の代わりに適量の酵素ドリンクを飲んで一食とする方法です。
また、断食（ファスティング）は、1日に3度の食事を摂らずに酵素液を摂取する、短期間の断食ダイエットです。短期間で集中して体重を減らしたい方は断食がおすすめですが、きちんと計画を立てて取り組まないと、リバウンドが心配です。時間をかけてゆっくり体質改善しながら痩せようと思う方は、置きかえダイエットの方がおすすめです。
万田酵素をドリンクで摂取することによって、ダイエット中の栄養不足を解消します。また、とろりとした口当たりなので腹持ちもよく、空腹感を紛らわせてくれます。牛乳や豆乳、炭酸などで割る飲み方が人気です。
ペーストタイプ万田酵素プラス温のダイエット効果と食べ方
万田酵素に、しょうがをプラスしたものが万田酵素プラス温です。他にも54種類の果実や根菜、海藻、野菜を、3年3ヵ月以上もかけて発酵、熟成させているので、代謝を上げる効果があります。
ミネラルやビタミンなどの栄養素をそのままの形で残すために、果実などは皮や種もまるごと使い、樽に入れて長い時間をかけて発酵させた万田酵素を、樽からそのままの形で引き出したペーストタイプです。
発酵の最中に生成されるアミノ酸や乳酸、酢酸やたんぱく質などが詰まっているので、ダイエットによる不足しがちな栄養素をバランス良く補うことができます。
粒タイプと違って、独特の味にどうしても馴染めない場合もあるようですが、そのような時は、飲みやすい方を選んでください。
しょうが入りで冷え改善
「冷えからくる悩みを何とかしたい」という、特に女性からの要望に応えるために、ぽかぽか効果のしょうがエキスを配合。体を内側から温めます。血行が促進され身体が温まってくると、発汗作用が起こり、体内に溜まった不要な物を取り除く解毒作用もあります。
ヨーグルトなどに混ぜて食べる
ペーストタイプは独特な味が苦手な方も多いのですが、ヨーグルトに混ぜてに食べると、甘酸っぱくなっておすすめです。よくかき混ぜると、完全にヨーグルトの味に馴染んでしまうので、苦手意識なく食べられますよ!はちみつも一緒に入れるとさらに飲みやすくなります。どちらも発酵食品なので相性がよく、腸のお掃除にもなってますます体に良さそうですね。
実際のダイエット効果は？万田酵素口コミ
実際に万田酵素を飲んでいる人の口コミを見てみましょう。
冷え対策にずっとなにかいいものはないかと探していました。万田酵素は、友人が飲んでいて、とても良いと聞いていたので、サイトを見てみたら、ショウガ入りのプラス温と言うのがあったので、お試しをしてみました。こんな良いもの、もっと早く試したら良かったな、と思っています。
参照元：http://xn--2014-k94f778rovlyt3b.com/
代謝が落ちてきて、お腹の周りにお肉が溜まってきているので、その対策に飲んでみることにしました。飲み始めてから1ヶ月です。冬は湯たんぽが必須でしたが、今では、夜湯たんぽが要らなくなりました。酵素とショウガのパワーを実感しています。友達にも勧めたいと思います。
参照元：http://xn--2014-k94f778rovlyt3b.com/
4年続けて飲んでいますが、1年で12㎏痩せました。薬ではないので、効果を出そうと思うならコツコツ続けるのが大事だと思います。
参照元：http://silkyblack.xyz/mandakousodiet-658
みきプルーンみたいな味で美味しかったです。ただ、ダイエット効果がでるのに半年かかりました。効果がゆるやかですが、続けやすいので助かります。
参照元：http://silkyblack.xyz/mandakousodiet-658
紹介した以外にも、万田酵素は短期的なダイエットには向いていないけれど、長い目でみると、結果的には自然とダイエットにつながりました、という口コミが多かったです。効果を出すためには続けることが1番大事なんですね!
万田酵素はダイエットより健康的な体づくりのサポート
万田酵素は、毎日続けて飲むことで体質改善し、健康的な体にしていくためのサプリメントです。
短期的にダイエットをしたい方には、残念ながら効果はないでしょう。万田酵素を飲んでいれば、無理なダイエットなどしなくても、健康的で溜め込まない体作りを目指すことで、体質が改善され、代謝があがって少しずつでも健康的に痩せられます。
酵素は私たちの体に不可欠な物です。体内で作られる酵素には限界があるので、外から補ってあげなければいけません。万田酵素を摂ることで健康維持につなげたいと思います。