多くのランキングで1位のミネラル酵素グリーンスムージーとは？成分は何？
雑誌やテレビ、インターネットなど数多くのメディアで紹介され、高評価を受けているミネラル酵素グリーンスムージー。人気モデル、女優といった美容のエキスパートも飲んでいるこのグリーンスムージーの秘密はいったい何なのでしょう？
200種類もの食物酵素
このミネラル酵素グリーンスムージーは飲むだけでなんと200種類もの食物酵素が摂れるようになっています。野草系の酵素が90種、野菜系と果物系がそれぞれ33種、穀類から19種、海藻系が4種と、いろんな食材の酵素が入っているのもポイントです。
カルシウムやマグネシウム配合
また、食物酵素だけでなくミネラルも飲むだけで摂ることができます。ミネラルは体の中で生成できない栄養の為、食べ物から摂るしかありません。きれいな体をつくるためには欠かせない、重要な栄養素が飲むだけで摂れるようになります。
ビタミンもいっぱい
ミネラル・酵素だけじゃないのがこのグリーンスムージーの良いところ。ビタミンA、B1、B2、B6、B12、C、D、Eなどダイエット中は特に摂りたいビタミンがたっぷり含まれています。
ダイエット中だけでなく、普段の食生活でもここまでのビタミンを摂るのは簡単ではありませんが、これならばっちりですね！
ネットランキングで1位！
このグリーンスムージー、数多くのネットランキングで堂々の1位を獲得しているんです！
楽天の総合ランキングやダイエット・健康部門、健康食品ランキングで1位、Yahoo!ショッピングのダイエット・健康ランキング1位、@cosmeの健康サプリメントランキング1位、Amazonダイエットランキング1位と誰もが知っている通販サイトに名前を連ねています。
それだけではありません。美人百花やLocari、GISELe、GLITTER、MOREなどの雑誌でも紹介され、年代やジャンル問わず様々な女性から支持されているスムージーなんです！
ミネラル酵素グリーンスムージーはダイエットに効果ある？口コミから調べてみよう！
ランクインしている、雑誌で紹介されていると言われても「本当のところはどうなんだ！」と気になってしまいますよね。では実際に使った人の声を聞いてみましょう！
ダイエットに成功した人の口コミ
普通に美味しかったです。晩御飯をこれに置き変えてたら、いつの間にか痩せてました！根気はいるけど、満腹感があるからその気になればダイエットは可能です！！
参照元：http://www.diet-cafe.jp/2013/07/post-3137_star5.html
ミネラル酵素グリーンスムージーでの置き換えダイエット、なんと２ｋｇ以上もの減量に成功です！
参照元：http://kousohime.com/archives/308
只今ダイエット中の30代主婦です。朝はお腹が減らないので食べずに昼しっかり食べて夜はこれに置き換えて２ヶ月、体重が52キロから46キロになりました。
参照元：http://review.rakuten.co.jp/item/1/295882_10000017/2.1/ev5/
水や豆乳などで割ってから5分程度おいて、スムージーにとろみをつけてから飲むのがポイントのようです。とろみがつくことで腹持ちが良くなり、また飲みやすく美味しいと評判のその味も継続できる秘訣。
ダイエットに成功した人たちのほとんどは厳しい食事制限をせずに痩せられたようです。
ダイエットに失敗した人の口コミ
味は美味しくて飲みやすかった。水に溶けやすく簡単に作れたが、とにかく腹持ちが悪くてすぐにお腹が空いてしまい、私には、何の効果も得られなかった。
参照元：http://www.diet-cafe.jp/2013/07/post-3137_star1.html
味も美味しいし、手頃なので続けるのにはいいですが、5日経った現在も空腹感に耐えられず、置き換えダイエットが出来ません。体重の変化は全くなし。
参照元：http://ミネラル酵素グリーンスムージー効果的.biz/
これだけで一食置き換えというのは結構つらいですけどね。休みの日の朝とかは置き換えたりしてがんばってます。本気でやれば痩せるでしょうけどね・・・。
参照元：http://www.ミネラル酵素グリーンスムージー・効果.xyz/
その理由の多くは腹持ちが悪い、味が合わない、粉が溶けてなく食感がイヤといったもの。どんなダイエット方法にも向き不向きがあり、味も好みがあるため実際に飲んでみるまで分からないのが辛いところですよね。
口コミまとめ・ダイエットに効果はある？
ミネラル酵素グリーンスムージーを毎日飲むことで栄養バランスが整えられ、私の乱れきった食生活は劇的に改善されました。私は年を重ねるにつれ、肌に関してはカサついた感触や小じわがあり、シャワーを浴びた後は肌がカサカサになるお肌のトラブルに見舞われがちでしたが、お肌の調子もものすごく良好です。
参照元：http://www.vestas-hotels-lecce.com/
体重が減るだけでなく、便秘改善や美肌効果が期待できるというのも嬉しいですよね。先ほどご紹介した口コミにもありましたが、食事制限などをしなくても痩せたという人が多いんです。
ダイエット中にありがちな栄養の偏りやストレスなどによる肌荒れ、便秘、イライラなどに悩まず痩せられるというのは大きなメリットではないでしょうか。ただし美肌効果や便秘改善は続けてこそ身体に定着するもの。1日2日で効果がでなくても根気よく続けることが大切です。
こんな人にはおすすめできないかも…
マンゴー味を購入。慣れかもしれませんが、ダイエットシェイクが苦手な方は無理だと思います。ドロッとした感じが私はダメでした。
参照元：http://review.rakuten.co.jp/item/1/295882_10000017/2.1/ev2/
多くの人から高評価を受けていますが、日常生活でよく動く人や味に飽きっぽい人、そもそも甘いものが苦手な人などは続けるのが難しいようです。また、粉末のグリーンスムージーには独特のとろみがあります。
トロっとした舌触りが苦手な人にとってはちょっと口に合わないかもしれません。
ミネラル酵素グリーンスムージーの味やカロリーは？
ダイエット用の飲み物とはいってもカロリーは気になるし、味に飽きてしまわないかも心配。買う前にミネラル酵素グリーンスムージーの情報は徹底的に調べましょう！
7種類の味が選べる！
ミネラル酵素グリーンスムージーにはなんと7種類の味があります。定番のピーチ味にマンゴー、バナナ、はちみつレモン、豆乳抹茶、アセロラ、ベリーと、よりどりみどり！
長期的に続けたい置き換えダイエットでは味にバリエーションをつけられるかも重要なポイントですよね。
気になるカロリーは？
ではその気になるカロリーはどのくらいでしょう？定番のピーチ味は6gあたり23,76kcal。一番低いものはベリー味で23,04kcal、反対に一番高いものは、はちみつレモン味で23,82kcalとどれもだいたい同じくらいのようです。
公式ホームページに記載されている飲み方は1日6g（付属のスプーンに2杯）とのことなので、お水で割ると一食のカロリーは23kcal程度ということですね。
お手軽ドリンク・ミネラル酵素グリーンスムージーはどんな飲み方がおすすめ？
お水で割っても良いですが、それ以外の味も気になりますよね。実際に飲んだ人たちおすすめの飲み方をご紹介します！
1つ目はリンゴジュース。リンゴの酸味とミネラル酵素スムージーの味がうまく混ざり合い、さっぱりと飲めるそうです。マンゴー味との相性が抜群のようですが、程よい味わいのリンゴジュースならどのグリーンスムージーと合せても美味しく飲めそうです。
2つ目は野菜ジュース。グリーンスムージーの緑色と野菜ジュースのオレンジや赤系の色がかなり見た目の色味を悪くしてしまうようですが、味の方はこれまたスッキリと飲めるようです。
グリーンスムージー自体が甘めに作られているので、果物が入っていない野菜ジュースと割っても美味しそうです。
3つ目は飲むヨーグルト。これはインド料理にあるラッシーのような味わいになるそう。飲むヨーグルトだけでもけっこうお腹に溜まりますが、ミネラル酵素スムージーのとろみが合わさることで、さらに腹持ちよく満足感のある1杯になりそうです。
この他にもさまざまな飲み方があるようです。いろんな飲み物に挑戦して自分好みのミネラル酵素グリーンスムージーを楽しみたいですね！
10秒で作れるから忙しい朝に！
ミネラル酵素グリーンスムージの作り方は超簡単！専用のシェーカーにミネラル酵素グリーンスムージーと好みの飲み物を入れ、シェイクするだけで栄養満点の1食が完成します。
手作りのグリーンスムージーと違って野菜を切ったり、ミキサーを出したりする必要がなく、洗い物も少なく済みます。忙しい朝にぴったりの飲み物ですね！
夕食の置き換えで効果大！
慌ただしい朝に飲むのも良いですが、より効果的なのは夕食と置き換える方法。日中と比べて活動量が落ちる夜は消費カロリーも少なくなっています。夕食をグリーンスムージーに置き換えることで、摂取カロリーが抑えられダイエット効果が期待できるという訳です。
早く効果を出したいという人はぜひ、夕食との置き換えに挑戦してみましょう！
ミネラル酵素グリーンスムージーの注意点・妊婦や授乳中で大丈夫？
ミネラル酵素グリーンスムージーを飲む際、注意したい点があります。それは、グリーンスムージーを飲んでから40分～1時間は食事をしないということ。野菜や果物を消化するには約40～1時間かかります。
そのため、この間は食事をせず、グリーンスムージーの良い栄養分を吸収させるようにしましょう。
また、妊娠中や授乳中の方も飲んでも問題ないようです。公式ホームページによると、妊娠中に飲んではいけない成分は含まれていないので、飲むことそのものは問題ないとのこと。ただし、栄養が偏ってしまわないよう他の食事でバランスを取る必要があります。
置き換えをするのではなく、ビタミン類などを摂取するための補助的な飲み物ととらえて飲んだ方が良さそうです。
ミネラル酵素グリーンスムージーはどこで買えるの？
さて、気になるミネラル酵素グリーンスムージーですが、どこで買えるのかも重要ですよね。店頭で購入できるのは一部の店舗のみのようです。大手薬局チェーン店にも限られた店舗にしか置いていないそう。
取り寄せて購入することも可能ですが、手間を考えるとインターネットで注文する方が便利。また、市販のものにはシェーカーなどがついてこないので、インターネットを利用した方が良さそうですね。
インターネットでは、公式ホームページ、楽天市場、Amazon、Yahoo!ショッピングで販売されています。販売価格はお店によって少しずつ違うようですが、1袋約1,500円～2,655円で販売されています。
送料無料やシェーカー付きなど細かく差があるようなので、購入する際は注意して見た方が良さそうです。
公式ホームページを検索！
ミネラル酵素グリーンスムージーを購入するときは必ず公式ホームページを確認するようにしましょう！レシピブックやかわいいロゴ入りのシェーカーがついてきたりと嬉しい特典がいくつもあります。
また、ミネラル酵素グリーンスムージーの最新情報もこちらに掲載されるので、何かあった時も安心です。 長く飲み続けたい人にぴったりなお得に購入できる定期コースもあります。
価格やお得な定期コースの内容
公式ホームページで購入した場合、1袋のみの価格は税込み2,655円。ですが、これを毎月1袋が自動で届く定期コースにすると、なんと1,540円！どこよりも安く購入することができます。
スムージーが余ってしまったという時は電話1本で1か月お休みのスキップも可能です。また、フレーバーに飽きてしまったという場合も電話1本でいつでも違う味に変更することが出来ちゃうんです。
ずっと気になっていたけどなかなか手が出せなかったあなた！この機会にまずは1袋から、試してみてはいかがでしょうか？