プラセンタゼリーって何？
プラセンタは高いアンチエイジング効果があります。サプリメントや化粧品、クリニックでの注射など、いろんな摂り方がありますね。
最近は美味しく手軽な「プラセンタゼリー」のように、食品にプラセンタが含まれているものもあります。サプリメント同様、低分子化されたプラセンタが配合されていて、効果を実感する人が多いですよ。
プラセンタゼリーで内側からキレイに！期待できる効果・効能
プラセンタは哺乳類の「胎盤」という意味です。赤ちゃんを育てるために必要な栄養素が豊富に含まれていて、体内に取り込むことによって嬉しい効果がたくさんあります。
プラセンタとは細胞の働きを活性化して、全身の新陳代謝を盛んにする働きがあり、1950年代から肝機能障害や更年期障害の治療薬として使われていました。最近では美肌や免疫力増強など、美容の領域で多く利用されています。
再生因子の働きで、究極の美肌に！
プラセンタには「成長因子」という、新陳代謝を活発にして細胞をどんどん新しく生まれ変わらせる栄養素が含まれています。肌もどんどんターンオーバーされ、美白効果やたるみが改善します。
豊富なビタミン、ミネラルで免疫力向上
プラセンタは、豊富なビタミン、ミネラルもバランスよく含まれています。ストレスで減少しがちなビタミンCは、体の免疫力を向上させる働きがあります。
血行を促進させる作用もあるので、体内の老廃物やウイルスを効率よく排出してくれ、風邪や病気にもかかりにくくなります。
肝機能が強化されることにより疲れ知らずの体へ
プラセンタには、豊富なアミノ酸も含まれています。中には脂肪やアルコールの代謝を助けるものがあります。肝臓内の余分な脂肪、アルコール等が滞りなく代謝されることで、睡眠時の疲労回復の効率が良くなります。結果、朝の目覚めが良くなったり、疲れにくくなります。
プラセンタゼリーの副作用
医薬品に比べ食品の方が効果がマイルドな分、副作用のリスクも低いです。個人の体質により女性ホルモンや自律神経のバランスが変化する場合があります。「動悸」「睡眠障害（過眠、不眠）」「軟便」などの症状が出る場合があります。
また摂り始めの時期は、生理の時期が早まったり出血量が多くなることがありますが、服用を続けていく中で自然と収まっていきます。
マンゴー味のプラセンタゼリー
プラセンタの含有量が高いサプリメントは、まれに抽出元の動物の匂いが気になることがあります。プラセンタゼリーは各メーカーでフルーツの匂いや味になるよう研究されていて、気にせず美味しく食べられます。
「たっぷりうるおうプラセンタCゼリー（アースバイオケミカル）」は食べやすいマンゴー味が人気です。1本あたり50円で1週間分、1か月分の2種類が販売されています。
続けやすい価格が魅力なので、少々プラセンタの含有量は低めです。1日1本あたり約100mgと、サプリメントの約半分です。
おすすめのプラセンタゼリー
たっぷりうるおうプラセンタCゼリーの他にも、各社でプラセンタゼリーが販売されています。味のバリエーションが豊富なので、選ぶのが楽しくなってしまいますね。
おすすめプラセンタゼリー①小林製薬の「プラセンタゼリー」
ラズベリー味が特徴です。カロリーが2.5kcalと、とってもヘルシーでダイエット中にも最適ですよ。プラセンタの含有量は37.5mgと少々低めですが、コラーゲンやヒアルロン酸などうるおい成分が凝縮されており、女性に嬉しい成分が1度で摂れます。
おすすめプラセンタゼリー③きめやか美研の「スリーステッププラセンタゼリー」
さわやかな赤ぶどう味が特徴です。国産で高品質の豚プラセンタ100mgに加え、水溶性で失われやすいビタミンB群、ビタミンCがプラスされています。高品質で、シンプルな成分が好印象のサプリメントです。
おすすめプラセンタゼリー④ドクターシーラボの「プラセンタゼリー」
プラセンタの含有量が1本あたり300mgです。メディカルコスメメーカーならではの、最高級の豚プラセンタ、ヒアルロン酸、セラミドで、ぷるぷるした肌に導きます。味はローズピーチ味です。噛みごたえとボリューム感のあるゼリーは、食品としての評価も高いようです。
プラセンタゼリーまとめ
プラセンタゼリーは、おやつ感覚で食べられますが、効果を実感するには続けることが大切です。各メーカーで3ヶ月～6ヶ月続ける事が推奨されているので、すぐに効果が感じられなくても続けてみて下さいね。
