「 運動で健康 」一覧

口コミつき・気功治療のやり方やその効果 気功といえば中国や老人、僧などをイメージさせますよね。しかし気功とは古来から治療として用いられ...

気功の呼吸法で自然治癒力が高まるってホント？気功の基本は調息！ 東洋医学の一種である気功。西洋医学の手術やお薬のように「数字でデータが...

気功整体はどんな効果があるの？ 東洋医学の一種である気功。体のめぐりが整う効果があるとされますが、そんな気功を取り入れた整体が話題とな...

気功のエネルギーで健康に！やり方は？ 気功の歴史は深く、紀元前までさかのぼるといわれています。 気功の「気」とは生命エネ...

日光で作る活性化ビタミンDとその作用 ビタミンと聞くと食事から摂取するイメージが強いですが、実は食事以外からも作られます。 ...