「 食事で健康 」一覧

ワーファリン服用時に注意したいビタミンK 脳卒中や心筋梗塞の治療に用いられるワーファリンというお薬を知っていますか？血液を固まりにくく...

免疫アップ！インターフェロンを増やす インターフェロンとは肝炎の治療方法として知られていますが、薬の名前ではなく、私たちが風邪をひいた...

食品でも摂れるオメガ3脂肪酸 オメガ3やオメガ6という単語をよく見かけるけれど、そもそも何なのかわかっていないという人は多いと思います...

ゼロカロリー飲料で太る？ ダイエットをしてるけど、甘いものも飲みたい！そんな時はゼロカロリー飲料を飲む方が多いでしょう。 ...

癌細胞を促進する？カゼインとは？ アメリカではカゼインは癌と深い関係があると言っている人たちがいるのですが、本当なのでしょうか。 ...

ムクナ豆は脳に効く！？その成分や効果をご紹介！ ムクナ豆はネパールが原産地で、とても生命力の強いマメ科の植物です。 薬草...

普段の食べ物で摂れる？ビタミンEの効果とは ビタミンEは普段食べている食事から摂取しやすい栄養素です。 美容や健康のため...

熊笹は漢方なの？その効能とは？ 熊笹は日本でもかなり身近な植物として親しまれています。お寿司の下に敷かれたり団子の包みに使われたりもす...

疲れたらクエン酸を食べ物から摂取しよう クエン酸は酸っぱさを感じる酸味の元です。レモン、ライム、梅干し、オレンジなど酸っぱさを感じる食...

アレルギーの危険性も・カゼインは食品添加物 プロテインの原料として知られるカゼイン。他にもとろみ成分や保水成分などの食品添加物として様...