薄毛が気になる？シャンプーの選び方で頭皮状態が大きく変わってくる理由
シャンプーの選び方と効果について紹介しているので参考にしてくださいね。 薄毛の人の頭皮は乾燥しすぎて頭皮がシワシワ シャンプーを...
疲れた時に感じるフラフラ感は自律神経失調症からきてる？！
若いころは、仕事で頑張ったり、夜更かししたり、クタクタになるまで遊んでも一晩寝ればすっかり疲れもなくなってまた元気に過ごせたのに、40代過ぎ...
イソフラボン増やすのにお豆腐は注意！正しい大豆イソフラボンのとり方！
女性に人気の成分である「大豆イソフラボン」は大豆に含まれていて、健康維持に役立ちます。 女性ホルモンのエストロゲンと同じ働きをする作用...
イソフラボンの効果的なとり方で女性ホルモンが増えるって本当？
エストロゲンの代役ができるのが大豆イソフラボンです。具体的になぜ大豆イソフラボンが良いのでしょうか。 エストロゲン増やすにはイソフラボ...
40代の夫婦仲は実際どうなの？40代からの夫婦関係は？
40代、50代になってくると夫婦もだんだんと円熟してくる時期ですが、「熟年の危機」とか「熟年離婚」と言われるように、年齢を重ねていくにつれ夫...
イソフラボン含む食品は2種類あり！3倍もちがう効果とは？
「大豆イソフラボン」がどんな効果があるか知っていますか？ スーパーや薬局、あるいはCMなどで大豆イソフラボンを強調したポップを...
エストロゲンが減る40代から乳癌に注意！乳がんのリスクが高い人ってこんな人
エストロゲンの減少は、女性の体にいろんな症状をもたらして女性特有の乳癌とも関係があります。エストロゲンの特徴と、乳癌との関係について紹介して...
更年期障害に効く漢方の薬の見分け方！
更年期特有の症状ってつらいですよね。今までふつうに出来ていたことも、更年期障害のせいで突然できなくなるってことあるし、実際になってみないとこ...
ときどき脈が早い！動悸が激しくて息苦しい？！簡単な解決法と根本治療
動悸が起こると不安でパニックになる人もいるので、動悸の特徴と原因を知って落ち着いて対処しましょう。 更年期の動機の特徴は？ 「別にき...
更年期のせいでめまいが止まらないなら改善は早い！めまいの症状別対処法！
40～50代になってくると、女性の多くがめまいを訴えることがあります。めまいは性別や年代を問わずだれでも起きるますが、更年期のめまいは普通の...