更年期の生理は長引く？周期の乱れや頭痛などの症状と対処法を解説
更年期に生理が長引くなどの不順が起こる理由 50代60代のいわゆる更年期の年代（閉経前後およそ10年間）になると、生理不順が起こったと...
断食ダイエットは飲み物が決め手！効果的な飲み物と飲み方
飲み物で断食する時に守るべき事 本格的な断食ダイエットは、ダイエットの中でも厳しい食事制限が特徴です。 妊婦さんや、成長...
産後の抜け毛は髪型でカバーできる！長さ別にできる抜け毛対策のヘアスタル！
産後の髪型の悩み！抜け毛の原因 出産を無事に終えて、やれやれ…と思う間もなく育児に突入。特に初産では初めでだらけで、自分の事はさておき...
紫外線アレルギーで唇がかゆいし腫れる「光線口唇炎（日光口唇炎）」対策！原因から治療～再発について
唇のかゆみは紫外線アレルギー？！ あなたは唇の紫外線対策をしていますか？ある日突然唇に違和感を感じて鏡を見ると、唇に小さなプツプツがで...
京都でライトシェアデュエットの脱毛ができるおすすめクリニック一覧
ライトシェアデュエット、京都のクリニック選びのコツ 数ある脱毛器の中でも日本人のお肌に一番合っていると言われるレーザー脱毛器、ライトシ...
アラフォー式下半身痩せダイエット！一か月で成功テクニック（エステ+α）
一ヶ月で成功したい！アラフォーの下半身痩せはエステ＋α 「歳をとるにつれ身体のお肉が気になるようになった」「20代の頃に比べて痩せにく...
自宅でやっても大丈夫？セルフ顔脱毛の方法とメリット・デメリット
自宅でやるのは要注意！セルフ顔脱毛のデメリットとは？ 顔の産毛は体と違って洋服で隠すことができません。時々街角で口元にひげのように目立...
断食でニキビが治るって本当？美肌の効果とその理由！
今話題のプチ断食の効果！ニキビも治るって知ってた？ プチ断食が話題となっていますが、プチ断食をすることで肌が綺麗になるって知っています...
魚の目（うおのめ）の取り方！セルフケアから病院での治療まで
魚の目（うおのめ）は取り方を間違えると繰り返す！！ 魚の目とは足裏や指裏の皮膚の古くなった角質が分厚く固まってしまう皮膚の病変です。魚...
野菜ジュースでプチ断食をすると痩せる効果あり？やり方やおすすめの野菜ジュース・手作り用レシピも知りたい！
野菜ジュースでプチ断食は効果あり？ プチ断食はデトックス効果やダイエット効果が得られると話題ですが、それはなぜか知っていますか？ ...