「 食事で健康 」一覧

GFCF(グルテンフリー・カゼインフリー）レシピの効果 GFCF（グルテンフリー、カゼインフリー）とは小麦などに含まれるグルテンと牛乳...

アメリカ産牛肉などは繁殖効率のためホルモン剤を使用 あなたは肉派ですか？それとも魚派ですか？機内食の「Beef？or Fish？」のよ...

食品からとりたいミネラル　マグネシウムの働きと効果 あなたはマグネシウムと聞いてどんな事をイメージしますか？ 『金属か鉱...

摂取量が気になるクエン酸のダイエットや疲労回復効果 私たちの体には、食べたものを体内で消化吸収してエネルギーに変換するという機能があり...

意外と多い！トランス脂肪酸の含有量が多いとどうなる？ 普段から何気なく食べている食品にも、摂りすぎると身体に毒となる成分があることを知...

GFCF食事療法ってなに？ GFCF（グルテンフリーカゼインフリー）食事療法はグルテンやカゼインを除去する食事療法です。 ...

今話題のGFCFダイエットってなに？グルテン・カゼインフリーとは？ 最近注目されているGFCFダイエットという言葉を聞いたことはありま...

ご飯に合わない！？牛乳なし給食が推奨される理由とは？ 小中学生時代の給食には、牛乳はつきものでしたよね。しかし最近、その牛乳が給食から...

玄米や麦を食べていた飛脚・人力車夫のパワー 江戸時代の飛脚という仕事は、現代でいう「郵送」の仕事のことです。この飛脚は数十キロ、時には...

動物性食品は食べない！ヴィーガンとベジタリアンの違いとは？ 宗教や体質改善の目的で食事制限を行う人は世界中にいます。 有...