「 食事で健康 」一覧

動物性たんぱく質と植物性たんぱく質の違い たんぱく質には動物性たんぱく質と植物性たんぱく質があるのを知っている人は多いと思います。でも...

ビタミンCの欠乏とコラーゲンの関係 「美肌ビタミン」と呼ばれるビタミンC。コラーゲンの生成に欠かせない成分で、お肌のハリを保つのに役立...

胃の強い・弱いは変えられる 胃は口から入った食べ物を消化し、腸は消化されたものを吸収する器官です。胃が弱いと胃もたれやむかつきを感じ、...

胃腸が弱い（胃弱）胃痛の食事メニュー・食品・食べ方 嫌なことがあったりプレッシャーがかかるとすぐ胃にきちゃう人は、胃痛を感じるとさらに...

胃弱体質を改善したい！その原因とは？ 体調不良やストレスなどですぐに胃が痛くなってしまう人は胃が弱っているのが原因です。 ...

間違った食事が慢性胃炎の原因に（萎縮性胃炎・逆流性食道炎） 繰り返す胃の不調は、体質と思って諦めてしまいがちですよね。でも、慢性胃炎は...

食事で胃もたれ改善を目指そう！ 若い頃には大好きだった焼肉や揚げ物。最近食べ過ぎると胃腸の調子が悪くなる・・・ということはありませんか...

リンを含む食べ物とは？高リン血症はなぜなるの？ リンと聞いても食品や成分などに詳しくないと「なんのこと？」と頭の中でははてなマークが飛...

加工肉に大腸がんの危険性・健康リスクがあると発表 お弁当に入っていて嬉しい食材といえば、ソーセージやウインナーといった加工食品ですよね...

あの食品も？遺伝子組み換え食品の危険性とは？ 遺伝子組み換え食品が流通するようになってから時間は経っているけど、日本ではその危険性につ...