「 健康法・健康管理 」一覧

生蜂蜜って何？ 豊富な栄養で美容・健康に効果のある「生蜂蜜」を知っていますか。蜂蜜はスーパーでもよく見かけるから知っているけれど、...

ゴールデンベリーって何？どんな味？ ゴールデンベリーはスーパーフードと呼ばれるほど栄養素が高く健康と美容に優れた効果のある食材です...

ツボ押しで、女性ホルモン分泌促進 女性には女性特有の悩みがあります。女性特有の悩みと女性ホルモンは大きな関係があり、ホルモンが...

「自然治癒力を高める」ってどういう意味？ 「自然治癒力を高める」という言葉を聞いたことがありますか。治癒力という名前から、何かを治...

血管年齢の若返りってどういうこと？ 近頃テレビやネットでよく耳にする「血管年齢」ですが、それがどういうもので血管年齢が高いと何が問題な...

ダイエットにも効果があると言われている柿の葉茶（柿茶）とは？気になる味や臭いは？ 美肌やダイエットなど美容に嬉しい効果が沢山！と話...

普段食べている精白米と玄米の違いは？ 収穫されたお米には、籾殻がついています。玄米は籾殻を取り除いたお米で籾米だけの状態です。そし...

血圧が下がる！？柿の葉茶（柿茶）の効能 柿の葉茶とは、柿の葉っぱを水洗いし、日干ししたあと熱湯で抽出したお茶のことです。近年では、...

必見！カフェインなしで赤ちゃんにも優しい柿の葉茶（柿茶）！ 「柿の茶葉」というお茶ですが、健康に良いと改めて注目をされています...

便秘対策が効かない！妊婦さんの便秘 妊娠してから便秘になりやすく一筋縄ではいかず困っていませんか？軽めの便秘薬では、効果がなく数日...