「 健康法・健康管理 」一覧

食事で胃もたれ改善を目指そう！ 若い頃には大好きだった焼肉や揚げ物。最近食べ過ぎると胃腸の調子が悪くなる・・・ということはありませんか...

胃もたれが続く原因 なんだか胃が重い、胃が痛い、食欲が無くて体が重たいなどの症状はありませんか？ つら～い胃もたれは放っ...

夜中に目が覚める・・熟睡できない原因がストレスなら病院へ 寝ようとすればするほど、寝られなくなってしまう。夢ばかり見て、全然寝た気がし...

その症状、ぎっくり腰のなりかけ？予防にはコルセットがいいの？ 座り仕事をしていて、急に立ち上がると腰に違和感を感じることはありませんか...

若年性認知症！？症状が出やすい年齢は？ 認知症は高齢者ばかりに見られる病気ではありません。 若年性認知症は物忘れの増加に...

人間ドックの年齢制限や義務 健康に気をつけている人には馴染みのある人間ドックも、若い人やさほど健康に興味ない人にとってはその必要性にピ...

人間ドックの検査内容は？何を検査するの？ 年齢を重ねると、体調面で不安な事が増えてきますね。年に1回健康診断を受けているという人でも、...

気功のエネルギーで健康に！やり方は？ 気功の歴史は深く、紀元前までさかのぼるといわれています。 気功の「気」とは生命エネ...

リンを含む食べ物とは？高リン血症はなぜなるの？ リンと聞いても食品や成分などに詳しくないと「なんのこと？」と頭の中でははてなマークが飛...

玄米で善玉菌を増やそう！玄米は腸に良い 玄米は近年の健康食ブームで注目され、食卓に並ぶことも珍しくなくなりました。 玄米...