補正下着はやっぱり日本製を選ぶべき？お腹回りの引き締め効果など解説！
補正下着は日本製がいい？最近の補正下着とは 補正下着って以前は「地味」「おばさんぽい」というイメージが強かったですよね。しかし最近の補...
ドーパミンの過剰分泌が引き起こす症状とは？主な原因を解説
ドーパミンの過剰分泌で病気になる？ イキイキと活動している時、楽しいとき、興奮状態にある時、私たちの脳内ではドーパミンという脳内物質が...
目の日焼けにご用心！意外と知らない症状とは？効果的な対策と予防法
目も日焼けする？紫外線に注意 日焼けといえば肌に対する症状というイメージがあるかもしれませんが、実は目も日焼けします。 ...
背中のブツブツの原因や正体とは？ツルスベ背中になれる方法！
その背中のブツブツ、かゆい？痒くない？ 背中のブツブツって見えないところにあるものの、夏やお風呂では目に見えてわかるので嫌なものですよ...
ビタミンB6の肌への効果！不足するとどんな症状がおきる？
ビタミンB6の肌への効果は？ 「肌荒れ・口内炎に効く」サプリメントや「疲れを残したくない方に」と書かれている栄養ドリンクの多くに配合さ...
痩せない下半身のタイプは？セルライトやむくみを撃退する方法
ダイエットしても痩せない下半身、その理由は？ 頑張ってダイエットして体重は減っているのに上半身や胸ばかりが痩せて、気になるお尻や足は痩...
首こり改善効果があるストレッチ方法！寝ながら簡単にできるセルフケアとは？
首こりを解消する簡単ストレッチ ストレートネックや姿勢の悪さ、自律神経の乱れと首こりの原因は実にさまざまです。ストレス社会の現代では、...
首こりの原因と潜んでいる病気とは？もしかしら枕が合わないかも？
首こりが頭痛や吐き気の原因？ 仕事や家事をしていて、気が付けば首がガチガチ・・・あなたは「首こり」に悩んでいませんか？ ...
ラフマ（羅布麻）葉の3つの効果とは？うつや不眠解消するための理想的な摂り方や注意点
1.質の良い睡眠を！ラフマ葉の効果と成分 あなたは最近、ぐっすり眠れていますか？「寝つきが悪い」「何度も目が覚める」「起きた時スッキリ...
体調不良の原因は梅雨バテかも？食事や生活で簡単に予防する方法
この体調不良は梅雨バテ？その症状や原因とは？ 梅雨の時期になると体がだるくて思うとおりに動けず、疲れやすくてやる気が出ないと悩む人が多...